المشروبات المفيدة للمصابين بالسكري
هل تعلم ان بعض المشروبات تساعد مرضى السكري على تحسين التحكم في نسبة سكر الدم وتخفيض مستوياته المرتفعة.
- القرفة :
غنية بمادة "الفلافونويد"التي تزيد من استجابة الجسم لهرمون "الانسولين" ما يزيد من قوة التمثيل الغدائي لسكر الجلوكوز داخل الجسم, حيث يساعد مرضى السكري على
تحويل الجلوكوز الى طاقة,وبالتالي المحافظة على مستوى سكر الدم في حدوده الطبيعية.
- الحلبة:
تعمل على تخفيض مستويات سكر الدم بتأثير مكوناتها الفعالة من"الكومارين" و "حمض الفيتيك"و "حمض النيكوتينيك" كما ان صمغ الحلبة الموجود في بذورها يعمل على خفض
معدل هضم الطعام,ما يبطئ بالتالي من ارتفاع سكر الدم المصاحب لتناول الوجبات الغدائية.
- الخميرة:
تحتوي الخميرة علىمعدن الكروم, الذي يساعد هرمون "الانسولين" على نقل جلوكوز الدم الى داخل خلايا الجسم لانتاج الطاقة ,كما يعمل الكروم على تقليل مقاومة الجسم
للانسولين ما يساعد كثيرا في علاج مرض السكري, كما يساهم في خفض مسستوى الجلوكوز في الدم,ويقلل مستوى دهون "الجليسيريات الثلاثة".
omima
تعليقات
إرسال تعليق
لا تشاهد وترحل اترك بصمتك
سيتم الرد عليك خلال 24 ساعة كاقصى حد للرد