مدونة مكتبة وتكنولوجيا

أشارت دراسة علمية حديثة إلى نتائج جديدة حول علاج نزلات البرد، حيث خلص الباحثون إلى أن مكملات الزنك التى اتخذت فى أولى بوادر البرد يمكن أن تقلل من مدة الأعراض بقدر النصف. قد تبدأ أعراض البرد مع العطس، سيلان الأنف، أو السعال، وبغض النظر عن كيف تبدأ، لكن من المتعارف عليه أنك فى مدة لا تقل عن أسبوع أو اثنين تكون بين أعراض غير سارة من البرد، ولكن مع تناول الزنك الذى يؤخذ عن طريق الفم خلال 24 ساعة من أول أعراض البرد، يمكن أن يقلل من مدة المرض. وهذا هو الاستنتاج الذى توصل إليه أطباء الأطفال راشمى راجان داس من معهد العلوم الطبية فى بوبانسوار بالهند، ومينو سينغ من معهد الدراسات العليا للتعليم الطبى والبحوث فى شانديغار، بناء على تحليل بيانات من 18 تجربة من التجارب العشوائية. وأضاف داس أيضا أن استخدام الزنك قد يقى خلال فترة خمسة أشهر أو يخفض من معدل حدوث نزلات البرد لدى الأطفال وذلك من خلال جرعة يومية تصل إلى 75 مللجرام.  

  ضوء الغرفة يؤثر على مشاعرك وقراراتك إذا كنت بصدد اتخاذ قرار هام قلل إضاءة غرفتك لتصبح خافتة أولاً، سيساعدك تخفيض الإضاءة على اتخاذ قرار أكثر عقلانية، بحسب توصيات بحث أُجري في جامعة تورنتو بكندا وجد أن المشاعر الإنسانية الإيجابية والسلبية على السواء تُرى بشكل مختلف تحت الضوء الساطع. أشارت صحيفة "ذا إيكونوميك تايمز" في تقريرها عن هذا البحث إلى أن الأدلة السابقة كانت تعتبر أن الأيام المشمسة تثير تفاؤل الناس بشأن سوق الأسهم، وأن الشعور الإيجابي يزداد فيها، في حين يؤدي التعرض الطويل للظلام،  أو عندما يكون  الطقس رمادياً، إلى اضطراب عاطفي مؤقت. بينما وجدت نتائج البحث الكندي الجديد خلاف ذلك، حيث تبين أن الذين يتعرضون للاكتئاب تزداد درجته في الأيام المشمسة، وأن معدلات الانتحار تصل إلى الذروة خلال الفترة منذ أواخر الربيع وطوال  الصيف عندما تكون أشعة الشمس وفيرة.ووجد الباحثون أن الأضواء الساطعة تجعلنا نرى المشاعر بدرجة أكثر كثافة. وقالت أليسون شو جينغ، الأستاذ المساعد بجامعة تورنتو، :"ربما يرجع تأثير الضوء الساطع  على مشاعرنا إلى أن أجسامنا تستقبله باعتباره حرارة، وتؤدي الحرارة

رجحت دراسة أن نوع من الأعشاب البحرية قد يكون هو المكون السري لوصفة تؤدي إلى إنقاص الوزن. وذكرت الدراسة التي أجراها فريق بحثي بجامعة نيوكاسل البريطانية أن هناك مركب يحتوي عليه نوع شائع من أعشاب البحر قد يوقف امتصاص الجسم للدهون. وأظهرت نتائج الاختبارات المعملية أن أحد الأحماض التي تحتوي عليها الطحالب البنية يوقف عملية هضم الدهون في القناة الهضمية. وكشفت الدراسة، التي نشرت في صحيفة "فود كيمستري،" عن أن زيادة أحد الأحماض أربعة أضعاف في الجسم تعزز القدرة على مقاومة امتصاص الدهون بواقع 75 في المئة. اكتشافات مشجعة ورغم أن الطحالب البنية ليست من المشهيات الشائعة، من الممكن أن تلقى الألياف الطبيعية التي تحتوي عليها تلك الطحالب والتي تقاوم امتصاص الجسم للدهون رواجًا بين من يحاولون فقد بعض الكيلوغرامات. وقال الباحثون القائمون على إعداد الدراسة الجديدة أن الاختبارات أثبتت أن لدى الأحماض التي تُستخلص من الأعشاب البحرية قدرة فائقة على تقليل كمية الدهون التي يمتصها الجسم. واستخدم الباحثون تلك الأحماض مع الخبز أثناء التجارب، واكتشفوا أنه حتى مع استخدام كميات قليلة منها، تراجع امتصاص الدهون