مدونة مكتبة وتكنولوجيا

حتى "المكياج" لم يعد يصلُح لإصلاح ما أفسده الجهل، ولم نتزحزح قدر أنملة عن ما نحن فيه منذ وصلنا إلى سدة السطحية، فلا زال الرجال ينقبون عن مساوئ النساء، ولا زال الجميع يتندر على رداءة الصُنع الصيني ورخصه من دون أن يكلفوا أنفسهم معرفة السبب في ذلك، رغم أن التنين الصيني يزداد نموًا وعلوًا وتوغلاً وتقدمًا "داعسًا" بأقدامه القصيرة على أممٍ كانت ذات شأن حضاري في الزمن الغابر .

 يعمل الكبد في أفضل حالاته ، فأنت بحاجة لإطعامه بالطعام المناسب ، بينما عصير الليمون في حد ذاته لن يعزز وظيفة الكبد ، عندما يكون جزءًا من نظام غذائي صحي شامل يمكن أن يساعد في ذلك ، و يمكنك التحدث إلى طبيبك لمناقشة أفضل الأطعمة لك و صحتك و صحة الكبد. الليمون و الكبد  و يرتبط استهلاك الليمون بصحة الكبد لأنه غالباً ما يكون أحد مكونات تطهير الكبد أو تنظيفه ، و يقول أنصار هذه الخلطات الطبيعية المعالجة ، أن عصير الليمون إلى جانب مواد أخرى مثل ملح إبسوم و الزيوت و الأعشاب ، يمكن أن يساعد على تنظيف الكبد من المواد السامة التي قد تسبب الضرر ، و بالتالي تحسين وظيفة الكبد و من ثم تحسين مستوى صحتك . و لكن لم تختبر أي دراسات رسمية لهذه الادعاءات التي تقول إن عصير الليمون ، أو أي من مكونات أخرى تساعد على عمل الكبد بشكل الملائم ، و بشكل خاص ان كان الكبد يعاني من أمراض خطيرة ، وفقا لجمعية السرطان الأمريكية ، و من بين أشهر الوصفات التي تساعد على تحسين وظائف الكبد تناول عصير الليمون المضاف إلى عسل النحل صباحا ، كذلك تناول عصير الليمون المضاف إلى الماء على مدار اليوم. ...

التفريط في النوم يوقظ شيخوخة القلب باحثون يرصدون زيادة في عمر القلب عن عمره الطبيعي بـ3.7 سنوات عند مند ينامون سبع ساعات كل يوم، ترتفع لاكثر من خمس سنوات لمن ينامون خمس ساعات أو أقل في الليل. علاقات وطيدة بين فترات النوم والعوامل المسببة لخطر الإصابة بمرض في القلب  نقص النوم المزمن يسبب اضرارا لجهاز القلب والأوعية الدموية  عمر القلب هو العمر المتوقع لنظام الأوعية الدموية للشخص استنادا إلى العوامل الشخصية المسببة للأمراض واشنطن - يقول باحثون إن البالغين الذين لا يحصلون على قسط واف من النوم أو ينامون لساعات طويلة تزداد لديهم مخاطر الإصابة بأزمة قلبية أو سكتة. وفي عينة أخذت من مواطنين من جميع أنحاء الولايات المتحدة، كان من ينامون سبع ساعات كل يوم في المتوسط الأقل عرضة للخطر، المتمثل في زيادة عمر القلب 3.7 سنوات عن عمره الطبيعي. وزادت هذه النسبة إلى 4.5 سنوات بالنسبة لمن ينامون ست أو ثماني ساعات بينما زادت بواقع 5.1 سنوات لمن ينامون خمس ساعات أو أقل في الليل. وقال كبير الباحثين كوان هي يانغ في رسالة بالبريد الإلكتروني "عدم الحصول على قسط واف من النوم ...

أضرار النفخ في الطعام  أخصائي الرشاقة و التغذية العلاجية  النفخ في الطعام والشراب أو إخراج النفس فيه عادة يومية يفعلها الإنسان دائما عندما يأكل أو يشرب شيئاً ساخناً بغرض تبريده  ولكنها للأسف عادة خاطئة جدا وقد تؤدي والعياذ بالله للإصابة بداء السكري أو إلتهاب الأغشية المبطنة للمعدة القرحة . عن ابن عباس رضي الله عنه أنه صل الله عليه وسلم نهى عن النفخ في الطعام والشراب. . وقال صل الله عليه وسلم (إذا شرب أحدكم فلا يتنفس في الإناء ) رواه البخاري وفي هذا الحديث نهي للشارب أن يتنفس في الإناء الذي يشرب منه، سواء انفرد بالشرب من هذا الإناء، أو شاركه فيه غيره  وهذا من مكارم الأخلاق التي علمها النبي صل الله عليه وسلم لأمته، لتترقى في مدارج الكمال الإنساني . . *اما من الجانب العلمي ففي الإنسان تعيش بكتيريا يكون عددها أكثر من عدد خلاياه  ولكنها بفضل الله ورحمته نافعة للجسم وغير ضاره بحيث أنها تقوم بعمليات تنشيط التفاعلات الحيوية وأيضا تنشيط التفاعلات اللازمة للهضم.  وتوجد بعض من هذه البكتيريا بالملايين في الفم، ونوع من هذه البكتيريا يسمى  ...