مدونة مكتبة وتكنولوجيا

  اياك وان تفنى  وقتك فى بناء حلم اسسه الغموض والخطأ فان ذلك يعنى انك ستذهب نصف عمرك هباءا لن يجنى سوى ارباح هائله لذلك فان استراتيجية الاحلام هندسة مستقبلية نبنى عليها غاياتنا omima

جو كروس، هو رجل أعمال استرالي قرر بسبب إنخراطه المفرط في الغذاء السيء، إتباع حميـة تعتمد على عصائر الخضار و الفواكه لمدة 60 يوما. وقام جو ( 40 عاما ) بالتجول في جميع أرجاء الولايات المتحدة، موطن الناس الأكثر بدانة في العالم، والسؤال عن نمط حياة المواطنين ونظامهم الغذائي، ليقوم بعدها بتصوير فيلم قصير ليحفز الناس على اتباع أسلوب حياة صحي. وتمكن جو تحت إشراف الطبيب، من إنقاص حوالي 52 كيلوغرام من وزنه. بالرغم من أن الفيلم لقي رواجا كبيرا عند صدوره عام 2011، إلا أن موقع Businessinsider ظنّ أنه الوقت المناسب لإعادة عرضه، خصوصا أن إحدى التقارير خلصت ديسمبر الماضي الى كون البدانة أزمة صحية عالمية جديدة.  "  لكل شىء زهوة معى فى أول الأمر, و سرعان ما يختفى , و أعود أستغرب  حالى بعدها . لما كنت معجب بها ؟   الذكريات كشحنات كهربائية تمتلىء بذاكرتنا منها مايكون ايجابيا على العقل الباطن فيستقر  او اما سلبيا متصادم مع امور حياتنا omima

البقدونس لعلاج الارق والغازات وغزاره الحيض كشفت دراسة علمية حديثة، أن نبات البقدونس يحتوي عناصر حديدية تكسب جسم الإنسان مناعة ضد الالتهابات، وأشارت أن تجانس مادة نبات البقدونس مع الكزبرة يشكل علاجاً للأرق والغازات وسوء الهضم وغزارة الحيض، إلى جانب مقاومتها لنمو الخلايا السرطانية والبكتيريا والفطريات المعوية والجلدية. . وأثبتت الدراسة أن خلط البقدونس والكزبرة يساعد في علاج تصلب الشرايين والسرطان والقروح والجروح والتهابات الملتحمة والمفاصل والأمعاء والجلد والمسالك البولية والمغص والتشنجات الداخلية والخارجية وتساقط الشعر، فيما أكدت دراسات حديثة أن البقدونس له قيمة غذائية عالية لاحتوائه على كميات وفيرة من الكالسيوم، بمقدار يفوق ما يحتويه الحليب. ويتميز البقدونس برائحته العطرية النفاذة وأوراقه الخضراء الزاهية، حيث يؤكل مع السلطات المتنوعة واللحوم المشوية نظرا لمساعدته في التقليل من أضرار الكولسترول إضافة إلى كونه فاتحا شديدا للشهية ومقاوما للإسهال كما يشتهر البقدونس باحتوائه على نسبة عالية من فيتامين أ المقوي للطاقة الجنسية وللبصر واحتوائه على نسبة عالية أيضا من فيتامين سي المساعد في...

حارب حر الصيف بكنوز الطبيعة الشهية - الخيار: للحماية من الجفاف والتخلص من الهلات السوداء - المانجو: للتحكم فى ضغط الدم والحماية من السرطان - البطيخ و الشمام: لتقليل الكوليسترول و تنظيف الجسم من السموم - العنب: أشبه بالجلوكوز الطبيعي، ويحميك  من الجفاف و يقلل من اثار الحر والشمس احلامنا لاتموت هى كما الزمن تظل فى استمرارية دوران الحياة بالنبض وكلما اكتمل حلم دقت اجراس الساعة لتنبىء القدر بأن ثمة حلم اخر ينتظرها omima