المشاركات
عرض المشاركات من يناير 12, 2023
5 أعشاب ضرورية يجب تناولها في فصل الشتاء
- الحصول على الرابط
- X
- بريد إلكتروني
- التطبيقات الأخرى
خلال فصل الشتاء ، يحب معظم الناس الانغماس في الأطعمة الحارة والمقلية مع زيادة التمثيل الغذائي لدينا ويتم هضم الطعام الذي نستهلكه بسهولة. ومع ذلك ، فإن ما يقتل كل المتعة هو إدخال نزلات البرد والسعال مع الحمى وآلام المعدة. بينما يشعر الآخرون بمشاكل في التنفس بسبب الطقس البارد. ومع ذلك ، فإن الطبيعة لها علاج لكل شيء ويمكن أن تساعدك أيضًا على أن تصبح لائقًا بشكل جيد مع استهلاك الأعشاب البسيطة، وذلك حسب ما ذكره موقع "timesofindia". الزعتر يتمتع هذا الزعتر بخصائص منشط ومطهرة قوية ، وبسبب هذه الخصائص يعتبر الزعتر بالليمون عشبًا استثنائيًا يمكن استخدامه لعلاج التهابات الصدر والحنجرة ، وهي شائعة جدًا في فصل الشتاء. وللحصول على نتائج فورية من هذه العشبة ، خذ كوبًا من الماء الساخن وأضف إليه غصنًا من زعتر الليمون، وقم بتغطية الكوب بغطاء واترك العشب ينقع فيه لتحرير زيوته الأساسية، ويصفى ويشرب ماء الزعتر 2-3 مرات في اليوم حسب الإصابة، وإذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك أيضًا إضافة القليل من العسل إليها. البقدونس غالبًا ما تستخدم أوراق البقدونس الطازجة للتزيين ، وتحتوي على كمية جيدة من فيتامين س...