المشاركات

عرض المشاركات من سبتمبر 19, 2020

مسجد الذكرى في جزيرة جاوة الإندونيسية مثالا بارزا للمساجد الصديقة للبيئة

صورة
  يشكل مسجد الذكرى في جزيرة جاوة الإندونيسية مثالا بارزا للمساجد الصديقة للبيئة التي تهدف إلى نشر الوعي لدى المجتمع بأهمية ترشيد استخدام الموارد الطبيعية وحماية البيئة. ويندرج المسجد الواقع في مدينة بوغور بمنطقة سنتول ضمن مشروع لإنشاء مساجد مماثلة في مختلف مناطق البلاد، تحت إشراف مجلس العلماء الإندونيسي بدعم من حكومة جاكرتا. ويعيد المسجد تدوير المياه والنفايات منذ إنشائه في 2016، وتحيط به مساحة خضراء واسعة ليكون بذلك أحد المساجد الرائدة في حماية البيئة، ويتوفر فيه نظام لتنقية مياه الأمطار وإعادة تدوير المياه المستخدمة في الوضوء والطبخ وغيرها، فضلا عن نظام آخر خاص بإنتاج الغاز من النفايات العضوية. وقال رئيس وقف المسجد خطيب خليل إن المسجد يعد صديقا للبيئة ويراعي قواعد حمياتها، وإنه يعيد -عبر نظام تنقية المياه- تدوير نحو 41 ألف لتر من مياه الأمطار خلال موسم تساقطها. وأوضح أن مشروع المساجد الصديقة للبيئة شمل حتى الآن 26 مسجدا، ويهدف المشرفون عليه لتطبيقه في 850 مسجدا آخر في مختلف مناطق البلاد.  

فيتامينات قابلة للذوبان في الدهون ينصح بأخذها

صورة
  ما الفرق بين الفيتامينات المذابة في الدهون والمذابة في الماء؟ يُمكن التعريف عن الفيتامينات على أنّها موادٌ مغذية ضروريّة يحتاجها الجسم بكميّاتٍ محددة لأداء العديد من الوظائف الحيويّة، ويتم تقسيم الفيتامينات باختلافها تِبعًا للوسط المُذيب إلى مجموعتين أولهما القابلة للذوبان في الماء، ومن أهم الأمثلة عليها فيتامين B بأنواعه المختلفة، فيتامين ج، وتتمثّل المجموعة الثانية ، فيتامينات قابلة للذوبان في الدهون، وهي فيتامين A و فيتامين D، بالإضافة إلى فيتامين H وفيتامين K. تتميّز الفيتامينات المُذابة في الدهون بقدرتها على على التواجد في الدهون المُتركزة في بعض الانظمة مثل الكبد والأنسجة الدهنيّة المُنتشرة في أنسجة الجسم المختلفة، أمّا بالنسبة للفيتامينات القابلة للذوبان في الماء، فيجب استمرار في تعاطيها بشكلٍ منظم، لضمان عدم حدوث أيٍ من المشاكل المُرتبطة بتاقصها في الجسم، إذ أنّها لا تُخزن في أنظمة الجسم، وهناك ميّزة أُخرى تترتب على خاصيّة الذوبان في الدهون، ألا وهي فترة تواجدها في الجسم، حيث أنّها تتواجد لمدةٍ أطول مقارنةً بالمُذابة في الماء.[١] ما هي الفيتامينات قابلة للذوبان في الدهون ...