مدونة مكتبة وتكنولوجيا

البطاطس   يوجد من البطاطس اكثر من خمسمائة نوع تنمو في ارجاء العالم منها خمسون نوعا تنمو في الولايات المتحدة الامريكية ولعل اشهر انواع البطاطس المتتميز بقشرته البنية ولحمه الابيض و حبة البطاطس تحتوي على نصف الاحتياط اليومي من فيتامين c وتحتوي على مضادات الاكسدة وخاصة الانواع الحمراء والوردية محتويات 1  البطاطس في تخفيف الوزن 2  البطاطس للسرطان 3  البطاطس للسكري 4  البطاطس للبشرة 5  فوائد البطاطس لصحة القلب 6  البطاطس لفرط التوتر الشرياني والنشبة الدماغية 7  استعمالات و فوائد البطاطا الطبية 8  الملخص 9  المراجع البطاطس في تخفيف الوزن ان أكل   البطاطس   مسلوقة في الماء بغير اضافات وبدون ملح هو احدث طريقة طبية لإنقاص الوزن وهي طريقة سهلة وميسورة‏,‏ ويمكن لذوي السمنة استعمالها للحفاظ على الوزن المعقول والمطلوب لكل حسم وسن بشرط أن يواظب الإنسان علي اكل البطاطس المسلوقة لمدة لا تقل عن ثلاثة ايام‏,‏وأن يقاوم الفر...

منزل يستخدم 150 شجرة لحماية السكان من الضجيج ! الضجيج أو الضوضاء هي خليط من الأصوات التي تؤثر على نشاط الناس و إنتاجهم ,  و أصبح الضجيج الصفة الرئيسية للمدن , و السبب الرئيسي هو الازدحام السكاني و كثرة وسائل  النقل و الآلات , و لهذا أصبح التحكم في الضوضاء مشكلة تشغل ذهن الكثير من العلماء . الضجيج له الكثير من التأثيرات السلبية على صحة الإنسان و حياته, حيث يتسبب بتلف في الأذن  أمراض عصبية كثيرة, و ارتفاع ضغط الدم و اضطرابات أثناء النوم, و مشكلة الضجيج ليست  المشكلة الوحيدة التي ترتبط بالمدينة بل يوجد العديد من المشاكل الأخرى مثل عدم وجود أشجار  و عناصر خضراء . سنستعرض و إياكم ما قام به المهندس المعماري ” لوتشيانو بيا ” من مدينة تورينو في إيطاليا , حيث قام بتصميم مجمع سكني يعتمد على 150 شجرة في أروقته و جوانبه لتوفير  بيئة أفضل للسكان . تقوم فكرة هذا الـ” منزل ” على الاعتماد على خمس أنواع من الشجر للتقليل من كمية الضوضاء  التي تزعج و تشتت انتباه السكان في وسط المدينة, طريقة تصميم المبنى تساعد في الحفاظ على  نظاف...

ظهرت دراسة حديثة أن في الطماطم الخضراء مركَّباً طبيعياً يُحفِّز العضلات على النمو ويعزز من قوتها وقدرتها على التحمل، ويحول دون ضمورها. ونقلت مجلة "الكيمياء الحيوية" الأميركية عن الدكتور كريستوفر آدمز من جامعة أياوا قوله إن ضعف العضلات الناجم عن الشيخوخة والتعرض لإصابات والإصابة بالسرطان وأزمات القلب، يجعل من الناس أكثر ضعفاً وتعباً، ويحول دون القيام بنشاط جسدي كما يعرضهم للسقوط والمعاناة من الكسور. وأشار إلى أن دراسة أعدها مع زملاء له بيَّنت أن مركب التوماتيدين -الموجود في الطماطم الخضراء- يعزز نمو وقوة العضلات، كما أن فوائده لا تقتصر على ذلك بل هو يحول دون ضعف العضلات وتلفها جراء الأمراض والإصابات والشيخوخة. وأوضح آدمز أن الدراسة أجريت على فئران حيث تبين أن تناولها هذا المركب ساهم في نمو عضلاتها وزيادة قوتها بحيث باتت قادرة على ممارسة الرياضة بوتيرة أكبر، من دون اكتساب أي وزن إضافي. وإذ لفت إلى أن تناول الطماطم الخضراء باعتدال لا يضر، أشار إلى أنه لا بد من إجراء المزيد من البحوث لتحديد إن كان تأثير مركب التوماتيدين -الموجود فيها- على البشر مشابه لتأثيره على الفئران....