مدونة مكتبة وتكنولوجيا

فوائد الخميرة الجمالية للبشرة والشعر   تعتبر الخميرة مصدرًا رائعًا للعديد من الفيتامينات والمعادن العضوية التي يحتاجها الجسم كالحديد والبروتين والأملاح المعدنية وفيتامين ب، هذا بالإضافة لاحتوائها على البيوتين والزنك، وهذا ما يرشحها لتكون عنصرًا أساسيًا لك في تحضير خلطاتك الطبيعية لتحصلي على التغذية الازمة لبشرتك والتي تجعلها أكثر نضرة وجمالًا. تقدم مجلة حياتكِ في هذه المقالة قائمة بالفوائد الجمالية الرائعة للخميرة لتتشجعي على استخدامها في تحضير خلطاتك الطبيعية للعناية ببشرتك وشعرك. فوائد الخميرة للبشرة بشرة رطبة تزيد الخميرة من الزيوت الطبعية التي تفرزها البشرة مما يساعد على الحصول على بشرة رطبة وهي تعتبر علاج مثالي لصاحبات البشرة الجافة لتعزيزها من إفرازات البشرة للزيوت الطبيعية وتفتيح مسامات البشرة. تفتيح البشرة تساعد الخميرة في علاج مشكلة البقع الغامقة الناتجة عن التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال أوقات الظهيرة كما تقلل من التهابات البشرة الناتجة عن حروق الشمس، لذلك قومي بالاستعانة بالخميرة في تحضير خلطاتك الطبيعية الخاصة بتفتيح البشرة، فإضافة القليل منها لكمية مناسبة من...

السمسم السمسم السمسم هو نبات بذريّ من الفصيلة البدالية من العائلة الشفويّة، وبذور السمسم بذور صغيرة الحجم لونها أبيض وتصبح شقراء بعد التحميص، وأوراق نبتة السمسم ذات شكل بيضاويّ وتمتاز بلونها الأرجوانيّ والأخضر، وهي بذور زيتيّة، يُستخرج منها زيت السمسم، وزيت السيرج ولها فوائد كبيرة، وتدخل في صناعة الكثير من المواد الغذائية وأهمها الطحينية، وغير أنّه يدخل بشكل أساسيّ في طعامنا، فإن له خصائص دوائيّة كبيرة. القيمة الغذائية للسمسم  يحتوي على فيتامين B، وB2، وB6. يحتوي على أحماض دهنيّة منها أوميجا3، وأوميجا6، والفالين، والأرجنين. يحتوي على نسبة جيدة من حمض الفوليك والبروتينات. يحتوي على مجموعة من المعادن المهمّة لصحة الجسم.  فوائد السمسم للعظام يحتوي السمسم على الكالسيوم، والزنك، والفسفور، والحديد، والمغنيسيوم، وهذه المعادن مجتمعة تعمل بشكل فعّال على حماية العظام والمحافظة على سلامتها وصلابتها، فتقيها من الهشاشة والضعف والتخلخل. يحتوي السمسم على فيتامين د الذي له فائدة كبيرة في تقوية العظام. أفضل طريقة للحصول على الفائدة المرجوة من السمسم في تقوية العظام ه...

▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼

ويا صديقي انك تحظي بأشياء جيدة وسيئة في حياتك ، وفي بعض الأحيان تمنحك الحياة حظا عظيما وفي أحيان أخري ستمزقك ، كأنك قد قذفت بحجر .

لحركة عكس الجنون .. عندما تمارس مثلا الحركات  الرياضية والرقص مثلا يخرج كل طاقتك السلبية والمائل عن المعوج معتدل .