مدونة مكتبة وتكنولوجيا

  الدماغ البشريّ يُعدّ الدماغ في جسم الإنسان والكائنات الحيّة جميعها وبمختلف تراكيبها وماهيتها أحد أساسيّات الجهاز العصبيّ، ويقدّم دوراً مهمّاً لحياة الكائن الحيّ واستمرارها من خلال عمله على جمع المعلومات المختلفة وتحليلها وتخزينها. للدماغ البشري تركيبٌ وتكوينٌ مختلفٌ عن دماغ باقي الكائنات الحيّة، فالدماغ في جسم الإنسان يتكوّن من كرة هلاميّة تمتلك اللون الرماديّ أو الورديّ، وتمتلئ سطوحها بالتموّجات المختلفة، أمّا وزن الدماغ فيبلغ نصف كيلوغرام تقريباً لدى الأطفال حديثي الولادة. موقع الدماغ يوجد الدماغ في جسم الإنسان داخل الجمجمة الواقعة في الرأس، وتعود له كامل الأعمال المختلفة والإراديّة واللاإراديّة، والدماغ واحدٌ من بين أعضاء الجسم ثقيلة الوزن؛ إذ يبلغ وزنه تقريباً 1.4 كيلوغراماً، ويعدّ قسم المخ هو القسم الأكبر بين أقسام الدماغ الأخرى؛ حيث يُشكّل ما يُقارب 85% من وَزن الدّماغ الكامل، ويَحتاج الدّماغ إلى كميّةٍ محدّدٍة من الدّم وهي 15%؛ أي 7.200 لتر من الكميّة الإجماليّة التي يضخّها القلب للجسم في اليوم الواحد، ليتمكّن من إنجاز وظائفه الرئيسيّة على الوجه الصحيح. أجزاء الدماغ يتكوّن...

 

الخوخ تعد فاكهة الخوخ من الفواكه ذات النواة الحجريّة، والتي يعود موطنها الأصلي إلى بلاد الصين، ويكون لونها متراوحًا بين الأصفر والبرتقالي، وتصنف فاكهة الخوخ لنوعين مختلفين، تبعًا لالتصاق لحم الفاكهة بالنواة، فمنها ما يلتصق بالنواة بشدّة، ومنها ما يتم نزع النواة منه بسهولة، وعلى الرغم من أنّ خواص الخوخ الغذائيّة منخفضة نسبيًا، لكن الخوخ يمكن إدراجه كجزء من النظام الغذائي المتوازن، والذي يحتوي على العديد من أنواع الخضروات والفواكه، ويُمكن أن يحل الخوخ محل الحلويّات والسكريّات الضارة، ويمكن إضافته إلى بعض أصناف الحلويات، كما يحتوي الخوخ على نسبة لا بأس بها من فيتامين c والبوتاسيوم والألياف والحديد، وفي هذا المقال سيتم معرفة فوائد عصير الخوخ وقيمته الغذائيّة. فوائد عصير الخوخ تتنوع فوائد عصير الخوخ الصحيّة باختلاف عناصره الغذائيّة، حيث يُمكن استخدامه كداعم لوظيفة الكلى، ومحفز لأداء الجهاز المناعي، كما له دور في حماية القلب والأوعية الدموية، والمساعدة في خفض الوزن، وتحسين وظيفة الجهاز الهضمي، والتخلص من سموم جسم الإنسان، كما يساعد في تحسين الرؤية البصريّة وحماية الجلد من الشيخوخة، وتحسين أد...

  مع قدوم الشتاء يتجه معظم الناس لتناول البرتقال أحد الفواكه الشائعة في موسم البرد، نظرًا لمذاقه المنعش والحلو والذى يجعله وجبة خفيفة رائعة، بالإضافة إلى الفوائد الصحية المختلفة التي يقدمها، حيث يساعد البرتقال في الحفاظ على رطوبتنا ويزودنا بفيتامين سي بوفرة للحفاظ على نظام المناعة لدينا قويًا، ولكن هل يمكن أن يؤدي تناول الكثير من البرتقال إلى أي آثار جانبية يحتوي 100 جرام من البرتقال على 47 جرامًا من السعرات الحرارية ، و87 جرامًا من الماء، و0.9 جرامًا من البروتين، و11.8 جرامًا من الكربوهيدرات، و9.4 جرامًا من السكر، و2.4 جرامًا من الألياف، و76 في المائة من القيمة اليومية الموصى بها من فيتامين سي. ما الأعراض الجانبية للإفراط في تناول البرتقال؟ إذا تناول الشخص 4-5 حبات من البرتقال يوميًا، فقد يؤدي ذلك إلى الإفراط في استهلاك الألياف، الذى يمكن أن يسبب بدوره اضطرابًا في المعدة، وتشنجات، وإسهال، وانتفاخ، وغثيان. يمكن أن يؤدي الإفراط أيضًا في تناول فيتامين سي الموجود في البرتقال إلى حرقة المعدة والقيء والأرق والنوبات القلبية. اضرار الافراط بتناول البرتقال كم عدد البرتقال الموصى بتناولها ي...

فوائد تناول كوب من الزبادى يوميًا: يمنع الالتهابات المهبلية يقال إن تناول الزبادى يمكن أن يساعد في الواقع في استعادة توازن الخميرة في المهبل، ومن ثم يمنع بدوره الالتهابات المهبلية. يساعد على إنقاص الوزن من المعروف أن الزبادى، مفيد للغاية لفقدان الوزن لأنه يثبط نمو هرمونات الستيرويد أو الكورتيزول، مما يزيد من التحكم في الشهية وتفادى المخاطر الناتجة عن السمنة. تعزيز وتقوية المناعة الزبادى هو غذاء بروبيوتيك ممتاز لمحاربة الجراثيم المسببة للأمراض لاحتوائه على البكتيريا الحية النشطة وبالتالي تحسين المناعة أيضًا. تقوية الأسنان والعظام الزبادى غني جدًا بالكالسيوم والفوسفور وهى معادن مهمة جدًا لصحة العظام والأسنان، ليس ذلك فحسب، بل يمكن أيضًا أن يمنع التهاب المفاصل، لذلك يجب تناول الزبادى مع كل وجبة. مفيد لصحة القلب ما يقرب من 60 في المائة من الناس حول العالم يموتون من أمراض القلب، ولكن الزبادى يمكن أن يفيدك بالفعل في تحسين صحة قلبك، حيث يمنع تكوين الكوليسترول وبالتالي يتحكم فى ارتفاع ضغط الدم، كما يساعد تناول الزبادى بانتظام في تقليل مخاطر ارتفاع مستويات الكوليسترول الضار وضغط الدم وبالتالي ت...

وفى الدراسة، التي نشرت في مجلة الكيمياء البيولوجية الأمريكية، تمكن الباحثون من دراسة آثار مسحوق الكاري عن طريق حقنه في القوارض، ووجد الباحثون أن الفئران التي أكلت التوابل كانت لديها مستويات منخفضة من اللويحات في الدماغ - وهي إحدى السمات المميزة لمرض الزهايمر..   أشار جريجوري كول، أستاذ الطب وعلم الأعصاب في كلية ديفيد جيفن للطب في جامعة كاليفورنيا الأمريكية إلى : "أن احتمالية إيجاد نهج جديد آمن وفعال للوقاية من مرض الزهايمر وعلاجه أمر مثير للغاية".وقال العلماء بأن مركبات النبات تحمي الخلايا والأنسجة والشرايين من الآثار الضارة للجذور الحرة في مجرى الدم. أظهر بحث منفصل أجرته جامعة كاليفورنيا أن الأشخاص الذين يتناولون الكركمين شهدوا تحسنًا في ذاكرتهم بنسبة 28% على مدار 18 شهرًا. كيفية تجنب الخرف   قالت هيئة الصحة البريطانية  NHS  إنه "لا توجد  طريقة معينة للوقاية من جميع أنواع الخرف، حيث لا يزال الباحثون يبحثون في كيفية تطور الحالة". ومع ذلك ، هناك دليل جيد على أن اتباع نظام غذائي صحي يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بالخرف عندما تكبر.وتم التأكيد على أن عوامل نمط ...

يتوهج الناس في الظلام، لكن الضوء المنبعث منهم أقل بعشر مرات من المستوى الذي يمكن أن يلتقطه بصرنا.   الطائر المسمى قرقف أبو ذقن ( Panurus biarmicus ) عندما يكون الجو باردًا، فإنه يصنع سترة بواسطة نفش الريش للوقاية من البرد. التوزيع الرئيسي هو على سواحل بحر الشمال وبحر البلطيق، وكذلك على وسط آسيا والصين. في الصيف يتغذى على الحشرات والعناكب وفي الشتاء يتغذى على بذور النباتات.

بوابة قلعة بيدرازا   البوابة الرئيسية لقلعة بيدرازا بإسبانيا، القرن الـ 15 الميلادي.  تم وضع صورة جمل على علم مدينة تشيليابينسك الروسية. تشيليابنسك: إحدى مدن روسيا وعاصمة الكيان الفدرالي الروسي أوبلاست تشيليابنسك. تقع المدينة على السفح الشرقي لسلسة جبال الاورال الجنوبية، على نهر مياس. تبعد عن العاصمة موسكو مسافة 1919 كلم.  أول ملياردير في العالم كان قطب النفط (جون دي روكفلر) أول ملياردير في العالم.

السيف الكونغولي لشعب نغالا، أواخر القرن التاسع عشر، إفريقيا اكتشف علماء الآثار هذا العام أقدم مجوهرات عُثر عليها على الإطلاق في كهف بزمون بالمغرب عمرها 142 الف سنة، المجوهرات مصنوعة من الأصداف البحرية المثقبة