المشاركات

عرض المشاركات من فبراير 26, 2024

تنقية الجسم من السموم

   تنقيه الجسم من السموم المتراكمة تتعرض أجسامنا في عصرنا الحالي إلى الكثير من المواد الكيماوية الضارة بصحة اجسامنا سواء عن طريق الهواء الذي نستنشقه أو الطعام الذي نأكله ، وكل هذا هو ضريبة المدنية الحديثة التي نعيشها . عوادم السيارات تحمل الكثير من الملوثات ولا غنى لنا عن السيارات ، الأطعمة المعلبة بصورة عامة تحتوي على المضافات الكيماوية المختلفة منها لحفظ الطعام طازجا وطريا ومنها ما يمنع تأكسد وفساد الطعام ومنها ما يضفي اللون الجذاب ، كل هذه المضافات وان كان ليس لها تأثير مباشر ولكن مع طول الوقت ومرور الزمن فإنها تتراكم بالجسم بالتدريج . فلا عجب أن حوت أجسامنا وسرى في دمائنا خليط واسع من مشتقات الكيماويات الصناعية مثل بقايا المبيدات الحشرية والمضافات الغذائية وبقايا المعادن الثقيلة وحتى آثار الأدوية الكيماوية . إن هذا الطيف الواسع من المواد الضارة والتي تتراكم وتترسب مع مرور الزمن بالجسم تترك آثارها لذا يجب علينا التخلص منها قدر المستطاع وهذا ما نود أن نوضحه في الأسطر القليلة القادمة . في الحالات الطبيعية يقوم الجسم بطرد السموم إلى خارج الجسم عن طريق الك...

لا تضيف اللبن أو الكريمة على القهوة لهذا السبب

صورة
لا تضيف اللبن أو الكريمة على القهوة لهذا السبب  القهوة باللبن حذر خبير بريطانى من إضافة الحليب إلى القهوة، وقال عالم الأعصاب روبرت لوف: "لا تضيف منتجات الألبان إلى قهوتك أبدًا"، لأنها قد تؤدي إلى إلغاء جميع الفوائد الصحية المحتملة للقهوة. وبحسب موقع "دايلي إكسبريس" فمن المعروف أن القهوة لها عدد من الفوائد الصحية عند تناولها باعتدال، وقد ربطت دراسات مختلفة استهلاك القهوة بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري ومرض باركنسون، على سبيل المثال. ومع ذلك، حذر روبرت لوف من عادة شائعة لدى العديد من شاربي القهوة لأنها قد تقلل من بعض الفوائد الصحية. وأوضح: "إذا كنت تريد أقصى استفادة من القهوة، فلا ترغب أبدًا في إضافة منتجات الألبان إلى قهوتك لأنها تقلل بشكل كبير من فوائد القهوة". وتابع قائلاً: "على سبيل المثال، القهوة هي المصدر الأبرز للبوليفينول وهو أحد مضادات الأكسدة التي تحمى الجسم من الإصابة بالمرض". وتعد القهوة في الواقع واحدة من أكثر المشروبات الغنية بالبوليفينول استهلاكًا في جميع أنحاء العالم، حيث تحتوي على 214 ملجم من إجمالي...

ورد

صورة
      ‏ اللهُم إن الفؤاد يتمنى فأكرمهُ بما يُحب.        

صور

صورة
      Large Plate. Onda Yaki (Japanese, est. 1705). Glazed stoneware.