مدونة مكتبة وتكنولوجيا

At the time of death your tongue will speak only what is in the heart.To say  la illaha illa Allah , you must live it.

▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ “لم أستطع أن أصبح أي شيء، لم أستطع أن  أصبح حتى شريرا. ولا خبيثا ولا طيبا، ولا  دنيئا ولا شريفا، لا بطلا، ولا حشرة،

صباح جميل يحمل أمانينا علي جناح الدعاء رسالة إلي الله ... لن يحملها سعادة بريد ، ولن يوصلها إليك الرسل المنتشرين بين الأرض والسماء ... هذه رسالة مباشرة بلا وسطاء .. اللهم أغنتي بغناك وداوني بدوائك واحذر عني آذاك اللهم وفقنا .

قشر التفاح لجسد قوي البنية للفاكهة بشكل عام فوائدها على الجسم ، و يعتبر التفاح من أهم أنواع الفاكهة و ألذها ،لكن يعد تقشير هذه الفاكهة قبل تناولها من العادات الخاطئة التي يقوم بها الكثير معتقدين أن القشرة مجرد غلاف للفاكهة ينبغي إزالته، لكن قد تبين أن للقشرة فوائد جمة لا تقل عن تلك الموجودة في الثمرة  هناك العديد من النصائح التغذوية التي ينصح بها الأطباء وأخصائي التغذية تنصح بتناول التفاح مع القشر نظراً للفوائد التالية  ارتفاع نسبة الألياف فيه والتي تلعب دور مهماً في الصحة  تحوي بعض قشور الفاكهة على مركبات حيوية تنمع الإلتصاق، حيث تعمل هذه المركبات على اعاقة ارتباط الجراثيم بجدران الأمعاء، وتريح المعدة و تساهم في تسهيل عملية الهضم  تمنع تكوّن المركبات المسرطنة كونها تحد من نمو البكتيريا اللاهوائية  تحتوي قشور التفاح على سكر و ماء و فيتامينات أ - ب1- سي، وألياف وبوتاسيوم وكالسيوم و حديد و فسفور، وهذه كلها عناصر تساعد على التخلص من الغازات في المعدة و الحموضة  تعالج حالات الإسهال  تتمتع بمزايا تقوي البنية حي...