مدونة مكتبة وتكنولوجيا

\ البرتقال غني بالماء والسكر والفيتامينات والأملاح القلوية التي تحافظ على شباب الخلايا، وتناول كوب من عصير البرتقال في الصباح أو ثمرة برتقال يساعد في علاج الكثير من الأمراض‏، نظراً لاحتوائه علي مادة الـ"بيوفلافونيد" التي تطهر من الميكروبات. ويساعد البرتقال في تخفيف التوتر والضغط العصبي المصاحب للعمل وظروف الحياة العصرية‏، كما أن شرب نصف كوب من البرتقال كل صباح يساعد في الوقاية من السكتة الدماغية. والمعروف أن البرتقال يلعب دوراً أساسياً في المحافظة على صحة وسلامة القلب وتخفيف ضغط الدم، كما يعد مصدراً مهماً للكالسيوم والبوتاسيوم‏. وثمرة البرتقال مفيدة في تنشيط الدورة الدموية وتعمل علي زيادة امتصاص الحديد‏‏ مما يؤدي إلي رفع معدل مستوى الحديد في الدم. ويحتوي البرتقال على مادة في قشور الحمضيات تؤدي إلى خفض الكوليسترول بكفاءة أكثر من بعض العقاقير المخصصة لهذه الغاية‏ كما يساعد البرتقال في زيادة النشاط والحيوية ويعتبر علاجاً فعالاً في حالة الرشح والانفلونزا بائع  الحظ السعيد كان يمر كل يوم بجوار نافذتي ويترك لي اغنية قصاصة ورق معطرة مضمومة علي ا...

كل حياتنا يمكن ان  تختصر في ملحمة يوم واحد البعض يفضل أن يجعل منها ملهاه في عبث سخيف والبعض يجعلهامأساة في سلبية قاتمة والبعض يجعلها بلا ملامح في خوض مع الخاءضين .  ولكن كل حياة يمكن ان تكون ملحمة يمكن ان تقدم إضافة لحياة الجميع يمكن ان تجعل الأرض مكانا أفضل .

أحياناً اخرى ..لكي لا تخسر شيء وتفقدهُ .. أكتفي بالنظر اليهِ ومن مسافةٍ بعيدة راقبه .. لا تقترب صوبه كي لا تفقده ..!” * ان اعلم انك بخير وفي مرأى من عيني ..هذا خيراً لي من افقدك الى الابد وعن ناظري ابعدك ..“

اذا أردت إنجاز المزيد من التقدم في المرحلة التالية من حياتك فيجب إلا تحرص علي السماح للآخرين لشغل حيز من تفكيرك وكذا أفكارك السلبية .

  نُشر تقرير في صحيفة "إنديبندنت" البريطانية يتحدث عن أعصى دول على الغزو في العالم، وحددت هذه الدول بناء على آراء عدد من أعضاء موقع quora. وفيما يلي عرض لأعصى ثلاث دول على الغزو في العالم: 1- روسيا أثبت التاريخ أن تمتع روسيا بمساحات هائلة من الأراضي ساعد في درء خطر الأعداء، حيث يوجد العديد من السلاسل الجبلية بالإضافة إلى مناخها القاسي والبارد لدرجة لا توصف شتاء. كما تنتشر في هذه البلاد الغابات الشاسعة والمستنقعات الضخمة والكثير من الأنهار. ويشتهر المقاتلون الروس بالكفاءة العالية والقدرات الرائعة في القتال ضد الأعداء على مر العصور، حيث لم يوجد جيش مهما كبر حجمه قدر على الحفاظ على كامل الأراضي الروسية الشاسعة بشكل كامل كالجيش الروسي. 2- سويسرا تحيط بدولة سويسرا سلسلة من الجبال التي تشكل حصنا منيعا يدرأ تطاول الغزاة. وقد تبنت سويسرا خطة دفاعية في القرن التاسع عشر باسم "الحصن الوطني" National Redoubt، حيث تعتمد على جبال الألب كحاجز مناعي ضد أي غزو بري. وتمكنت هذه الخطة من تحصين منطقة جبال الألب واستمرت إلى ما بعد الحرب العالمية الثانية. وقام الجيش ا...

  لا يجب ان تثق في كل شيء ولا بأحد علي الدوام . حدث ربما مدتة دقيقة تحتفظ به الذاكرة الي الابد