مدونة مكتبة وتكنولوجيا

يبدأ المرء بتنازل بسيط، ثم تتحول حياته كلها إلى استسلام.

تحتفل مؤسسات صحية دولية وإقليمية في 11 أبريل من كل عام، باليوم العالمي لمرض باركنسون المعروف باسم (الشلل الرعاش)، والذي يعاني منه قرابة 7 ملايين شخص في العالم. وقد وقع الاختيار على هذا اليوم بالتحديد للتوعية بهذا المرض، لأنه يتزامن مع عيد ميلاد الطبيب الإنكليزي جيمس باركنسون، أول من وصف أعراض المرض عام 1817، ولهذا سمي المرض على اسمه. ومن أبرز أعراض مرض باركنسون، الذي يصنف على أنه أحد أمراض الشيخوخة، ارتعاش اليدين وتصلب المفاصل وبطء الحركة وتيبس العضلات وانعدام التوازن والنسيان المؤقت المتكرر. السبب ويعزو الأطباء مرض باركنسون إلى خلل في الجهاز العصبي المركزي، نتيجة موت نوع معين من خلايا الدماغ، مما يؤدي إلى نقصان حاد في مادة "الدوبامين" في خلايا الدماغ بنسبة تتراوح بين 75 و80 بالمئة. ويتسبب نقص مادة "الدوبامين" بتلف أجزاء في الدماغ، الأمر الذي يؤدي إلى بطء وصول الرسائل من الدماغ إلى أجزاء الجسم، لا سيما الأطراف والعضلات، وهو ما يجعلها ترتعش بشكل متكرر. ويعتبر هذا المرض من الأمراض الشائعة لدى كبار السن، حيث تبدأ عادة أعراضه بالظهور في الع...

“إنَّك لَنْ تَفهَم أبدًا، ماذا يعني أنْ يفعَل المَرء كُلّ ما في وِسعه دون جَدوى.”

يحتوى جسم الإنسان على العديد من الأجهزة والأعضاء المختلفة التى يؤدى كل منها وظيفة معينة بالجسم، مثل الشريان الصدغي السطحي، وهو واحد من أكبر الأوعية الدموية في الرقبة، متفرعاً عن الشريان السباتي الخارجي،ووظيفته هى أن يساعد في توصيل الدم المؤكسج من القلب إلى المناطق داخل الرقبة والرأس، ويتضمن  الفرع الآخر من السباتي الخارجي الشريان الفك العلوي. حسب ما ذكره الموقع الأمريكى "  healthline ". ويبدأ الشريان الصدغى السطحى حول الفك السفلي، أو عظم الفك السفلي، والغدة النكفية والتى تقع أمام الأذن، و تنتج اللعاب المستخدم فى الفم، وينقسم الشريان الصدغي السطحي إلى الفروع الأمامية والجدارية. ويصل  الشريان بمنطقة العظام التي تقع تحت الخدين، وتغطيه العضلة الأذنية، بالإضافة إلى اثنين من فروع العصب الوجهي عبر الشريان. ولأنه شريان رئيسي داخل الرقبة والرأس، فإن تلف أو انسداد هذا الشريان يمكن أن  يسبب مشاكل صحية خطيرة

الأنسولين وانفصام الشخصية ويؤثر الخلل في عمل هرمون الأنسولين، الذي ينظم مستوى السكر في الدم، على مزاج مريض السكري وقد يسبب له اضطرابات عقلية مثل انفصام الشخصية. وقال الباحث في الغدد الصمّاء من المركز الطبي بجامعة فاندربيلت بولاية تنيسي كيفن نيسفندر: إن 25% من مرضى السكري يعانون من الكآبة في حين أن هذه النسبة لا تتجاوز الـ 10% عند غيرهم". بحسب موقع لايف ساينس. وأظهرت دراسة أجراها غالي في السابق أن الأنسولين ينظم عملية تزويد الدماغ بهرمون الـ" دوبامين"وهي طبقة من الجزيئات تعمل كناقلات عصبية مسؤولة عن التركيز و الانتباه، وأن أي خلل في عمل هذه الطبقة يؤدي لاضطرابات دماغية مثل الكآبة والإصابة بمرض باركنسون وانفصام الشخصية. ولاحظ الباحثون أن فئران المختبر التي تعاني من الخلل في عمل الأنسولين يصبح سلوكها مشابها لسلوك الناس الذين يعانون من الحالة نفسها وبخاصة المصابين بالانفصام. وأوضح غالي في الدراسة التي نشرتها دورية " بلوس بيولوجي" هذا الشهر إن هذه التغيرات الجزيئية سببها ارتفاع مستويات ناقل للبروتين هو NET مسؤول عن نشاط الدوبامين، وأنه في حال معالجة فئران بأدوية ت...

مرض السكر، من أكثر الأمراض انتشارا في الفترة الأخيرة، ففي حالة عدم مصادقاته ومعرفة الأشياء المسببة لارتفاع نسبته فتصبح حياة المريض في خطر، ومصادقة المرض تأتي في تحديد نظام حياتي ييساهم علي التقليل من نسبة المرض. ووفقا للعديد من الدراسات الطبية التي أنتشرت الفترة الأخيرة، وأيضا كيفما أكد الدكتور أسامة فكري استشاري التغذية الإكلينيكية،  أن التوت له سحر قوي في تنظيم نسبة السكر بالدم، والحد من ارتفاعه. وأشار استشاري التغذية العلاجية،  أن التوت يحتوي علي مادة  "الأنثوسيانين"،  الذي يساهم في إنتاج الأنسولين وهذا هو السبب المساهم في  تخفض مستوى السكر بالدم  والدفاع ضد مرض السكري. وأضاف أسامة فكري، أن تناول التوت أو مشروب ورق التوت بشكل دائم يعمل بشكل كبير علي  تحسن الحالة الصحية لمريض السكر، والتقليل من الإصابة والتعرض بمضعفات المرض، ولذا ينصح بتناول  هذا المشروب مرتين في اليوم، مرة في الصباح علي الريق، ومرة قبل النوم. وأوضخ استشاري التغذية العلاجية، طريقة عمل مشروب ورق التوت، وهي وضع كوب من الماء عليه ملعقة من ورق التوت وتركهم حتي الغليان، وتناولهم ...

الفيتامينات التي تقاوم أمراض الكبد الدهنية : هناك بعض الفيتامينات التي تقاوم أمراض الكبد الدهنية و خاصة تلك التي لا ترتبط باستهلاك الكحول . فيتامين E : الالتهاب المرتبط بمرض الكبد الدهني يجعل أنسجة الكبد قاسية ، و ليفية بشكل طبيعي . و مع تطور هذا ، يمكن أن يحدث  تلف للكبد بشكل دائم و يصبح غير قادر على القيام بعمله ، و هو إنتاج المواد المستخدمة في عملية الهضم   و تنظيم أعادة معالجة خلايا الدم الحمراء ، و تخزين الفيتامينات ، و بناء البروتينات ، و التخلص من السموم . فيتامين E هو مضاد قوي للأكسدة ، و هذا يعني أنه يساعد على تقليل الالتهاب . و وفقا لأحد الدراسات التي أجريت على 84 مرضا ممن تناولوا 800 وحدة دولية من فيتامين E ، بشكل يومي   لوحظ تحسن أرقام إنزيمات الكبد و الالتهاب ، على الرغم من عدم وجود تحسن في تلييف الكبد . فيتامين C :  فيتامين C هو أحد مضادات الأكسدة الأخرى القوية . وجدت دراسة نشرت عام 2005 في  ” Turkish Journal of Gastroenterology ” أن تناول مزيج من فيتامين E   و فيت...

القرنفل واحد من النباتات العطرية الهامة جدا والتي لها طعم ورائحة قوية ويفضلها البعض والجدير بالذكر فأن القرنفل من بي الأشياء التي يتم زراعتها في المتنزهات والحدائق كي يعطي رائحة جميلة لتلك المناطق والجدير بالذكر فان القرنفل يدخل اليوم في الكثير من الأشياء من بينها الطهي والعلاج وغيرها من الأمور الهامة للإنسان . ما هو دور زيت القرنفل في شد الجسم يستخرج زيت القرنفل من نبات القرنفل ويعد من بي الزيوت الطبيعية الهامة جدا بالنسبة للجسم حيث يتم اللجوء له بالكثير من الوصفات الهامة والخاصة بشد الجسم وإزالة الكثير من ترهلات الجسم والدور الأساسي لزيت القرنفل في العناية بالجسم ما يلي : 1- يعمل زيت القرنفل على شد الترهلات من الجسم . 2- يحتوى زيت القرنفل على الكثير من مضادات الأكسدة لذا فهو فعال جدا في تخليص الجسم من الوزن الزائد خلال فترة زمنية قصيرة . 3- كما يمكن خلط زيت القرنفل مع زيت الزيتون من أجل الحصول على تركيبة فعالة جدا من أجل التخلص من الوزن الزائد خلال فترة قصيرة أيضا . 4- يعمل خليط زيت القرنفل داخل الكثير من الوصفات على تخليص الجسم من الوزن الزائد ...

شراب النعناع… ينعش الروح أوراق النعناع يحرق الدهون ويساعد الأطفال على النوم الهادئ ويسكن آلام العضلات سميت الحوريات باسمه, وهو معروف على مر الأزمنة بأجمل مذاق وأذكى رائحة, ينعش النفس والروح, مشروباته متنوعة من ساخنة وباردة, يعشقه الصغير قبل الكبير, مذاقه لذيذ ونكهته رائعة في جميع الأطعمة إنه "نبات النعناع” في أشكاله وألوانه الخضراء الرائعة.  هو نبات عشبي يزرع في جميع أنحاء العالم, خصوصا في المناطق المعتدلة في أوروبا, وتتنوع وتتعدد أنواعه من بري ومدبب وطويل الأوراق, وترجع أهميته لاحتوائه على الكاربوهيدرات والألياف والبروتينات والدهون اللازمة للجسم, ويستخدم في الأطعمة والمشروبات وكزيوت معطرة للجسم. ويضاف إلى الكثير من المنتجات المستخدمة في حياتنا اليومية مثل الأطعمة المختلفة من الحلويات ويصنع منه أشكال التجميل للتورتات, ويستخدم في جميع أطباق السلطات واللحوم والأسماك والمحشيات وغيرها, كما يستخدم في صناعة الصابون والشامبو والعطور ومستحضرات وكريمات الجلد ومعجون الأسنان, ويمكن زراعته في حديقة المنزل أو أعلى أسطح المنازل أو في أي مكان معتدل درجة الحرارة. ويتم تناوله ساخنا...