مدونة مكتبة وتكنولوجيا

لكلوروفيل يعد مضاد جيد للسرطان، فهو مفيد للغاية في حماية الجسم من السموم والحد من الآثار الجانبية التي تحدث بسبب المخدرات، وهو رائع في علاج أعراض الانسحاب التي تحدث عند الإقلاع عن التدخين أو المخدرات. فوائد الكلوروفيل شفاء الجلد أثبت الدراسات أن الكلوروفيل يساعد في التقليل من الالتهابات ويساعد في إيقاف نمو البكتيريا في الجروح الجلدية، وفي عام 20088 تم استعراض الدراسات الخاصة بالعناية بالجروح التي تم وضع مرهم الكلوروفيل عليها، فكان أكثر فاعلية من غيرة من العلاجات، كما أنه يساعد في تخفيض الألم ويقلل من وقت الشفاء. الكلوروفيل من الممكن أن يعمل كمعالج لحب الشباب الخفيف، وقد أثبتت الدراسات أن الشباب الذين استخدموا جيل الكلوروفيل على حب الشباب ساعد في علاجهم في 3 أسابيع فقط.[1] بناء الدم يقترح بعض الناس أن الكلوروفيل السائل، من الممكن أن يساعد في بناء الدم، من خلال التحسين من نوعية خلايا الدم الحمراء، وقد أثبتت دراسة تم تجربتها سنة 20055 أن الكلوروفيل خفض من عدد العمليات الخاصة بنقل الدم المطلوب للأشخاص الذي يعانون من الثلاسيميا، وهو مرض اضطراب الدم. مكافحة الشيخوخة  من الممكن أن يساعد...

  للنحيفات… زيدي وزنك مع هذه الأطعمة بالصور بطاطا بورييه:  بطاطا مع القليل من الزبدة والحليب كامل الدسم يجعل من البطاطا بورييه طبق جانبي رائع يعمل على زيادة وزنك الفواكه المجففة:  تناول حفنة من الفواكه المجففة قبل وبعد الوجبة الرئيسية يساعد في اعطائك كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن. أفوكادو:  يعتبر الأفوكادو من أنواع الدهون الجيدة الذي يعمل على اعطاء الوحدات الحرارية للجسم بطريقة صحية مع الحفاظ على صحة القلب العسل والشوفان:  هذا النوع من الطعام يعمل على زيادة الوزن بشكل سريع. لذا اغلي كوب من الشوفان واضيفي اليه ملعقتين كبيرتين من العسل وتناوليه صباحاً للحصول على جسم أجمل وجذاب. ميلك شايك:  هذا النوع من الشراب يعمل على انعاش الجسم بطريقة جداً صحية. كوب من الميلك شايك يحتوي على 250 سعرة حرارية وعدد كبير من البروتينات والدهون المفيدة التي تمنحك الصحة وجسد الأحلام. الحليب ومشتقاته:  اختاري عزيزتي الحليب ومشتقاته كاملة الدسم التي تحتوي على عدد سعرات حرارية أعلى وتعمل على زيادة وزنك. المكسرات النيئة:  ربع كوب من المكسرات النيئة يحتوي على حوالي 90 و...

بفضل تقنيات الذكاء الاصطناعي، استطاع باحثون من جامعة هونغ كونغ تطوير منظومة للتعلم العميق تساعد في التنبؤ بالطفرات الجينية، التي تؤدي للإصابة بالأمراض. وأفاد الموقع الإلكتروني "ساينس ديلي" المتخصص في العلوم، بأن فريق الدراسة استطاع بالتعاون مع باحثين من مستشفى مايو كلينيك بأريزونا الأمريكية جمع بيانات صحية شاملة من قواعد بيانات مختلفة، وتوصل عن طريق تحليل هذه البيانات بتقنيات الذكاء الاصطناعي، إلى أن نقص كل عنصر معدني يرتبط بالإصابة بأمراض معينة. وتوصلت الدراسة، على سبيل المثال، إلى أن نقص الزنك، يعتبر من العوامل الرئيسية في الإصابة بأمراض الصدر، والكبد، والكلى، في حين أن نقص الكالسيوم، يؤدي إلى الإصابة بأمراض العضلات، والجهاز المناعي للجسم. وصرح الباحث هونغ زو سون، من قسم الكيمياء في جامعة هونغ كونغ، بأن "تقنيات الذكاء الصناعي والتعلم العميق تلعب دوراً أساسياً في علوم الكيمياء والبيولوجيا في الوقت الحالي، ومن خلال مجموعتي البحثية، تناولت بالدراسة دور المعادن في علوم الأحياء، وجمعنا كمية ضخمة من البيانات القيمة، ونعكف الآن على تطوير منظومة لتحويلها إلى ...

توصل باحثون من The Americain Cancer Society والـNational Cancer Institute إلى أن الأشخاص المولودين في سنوات التسعينات يواجهون خطر الإصابة بسرطان القولون أكثر بنحو الضعف من أولئك المولودين في خمسينيات القرن الماضي. وتعليقاً على هذا قالت الباحثة المشرفة على الدراسة ريبيكا سيغل إن ما تم التواصل إليه مفاجئ. ولفتت إلى أنه يتم تشخيص المرض بشكل متزايد لدى من تقل أعمارهم عن 29 عاماً. ولفتت إلى أنه يمكن تفسير هذا بتغيير نمط الحياة والعادات الغذائية وبعدم ممارسة التمارين وتناول الطعام غير الصحي. وأشارت إلى أن هذه السلوكيات تسبب السمنة كنا سرطان القولون. وكانت دراسة أجريت في العام 2014 ووجدت، بحسب موقع Femme Actuelle الفرنسي، أن احتمال الإصابة بمرض سرطان القولون يزداد بنسبة 10% كلما ارتفع مؤشر كتلة الجسم 5 نقاط.

يبدو أن البريطانيين مهووسون بأن يصبحوا شخصاً أفضل مع انطلاق العام الجديد. ليس بالاشتراك في صالة رياضة أو بقطع عهد على النفس بتجنب الحلويات كما جرت العادة، ولكن من خلال جهود جماعية تجاه أشياء مثل عدم الافراط في تناول الكحوليات أو أحدث الصيحات النباتية وتجربتها لمدة شهر. وتحاول منظمة بريطانية غير ربحية مستغلة فترة الركود ما بعد العطلات إقناع الأشخاص بتجربة النظام الغذائي النباتي لمدة شهر يناير (كانون الثاني) وربما لفترة أطول بمبادرة "فيجانوري". وتحظى ببعض المؤيدين الكبار مثل خواكين فينيكس وبول ماكرتني وأليسيا سيلفرستون. ولكن إذا ما كان المرء يعتقد أن المسألة بسيطة بقدر التخلي عن منتجات اللحوم، فهو مخطئ بالتأكيد. ومثلما يظهر في مقطع مصور انتشر بسرعة على موقع فيس بوك، النظام الغذائي النباتي لا يحتوي على مبادئ محددة واضحة، وعلى ما يبدو فالأفوكادو واللوز ممنوعان! ولا يعتبر الأفوكادو والشمام واللوز والكيوي والقرع العسلي مواد نباتية بحسب التفسيرات الصارمة لفلسفة أسلوب الحياة. ما الذي يجري؟  مثلما هو الحال تجاه المواقف النباتية المختلفة تجاه العسل، فإن الأمر يتوقف حول كيفية...

يرتبط الحنظل في أذهاننا عادة بالطعم المر الذي لا يطاق، ولكن هل كنت تعرف أن لهذا النبات العديد من الفوائد الرائعة للصحة رغم مرارة الطعم؟ أهم المعلومات والتفاصيل من هنا. الحنظل: طعم مر وفوائد مذهلة تختلف تسميات الحنظل حول العالم، ففي العالم العربي نسميه حنظل، بينما في دول أخرى يشيع استخدامه تحت مسميات أخرى مثل الخيار المر أو التفاح المر، فما هي فوائد الحنظل؟ وما الأمور التي عليك معرفتها عنه؟ فوائد الحنظل فيما يلي أهم فوائد الحنظل للصحة والجمال: 1- مكافحة السرطان وجدت بعض الدراسات أن بعض المواد المستخلصة من أوراق الحنظل تساعد وبشكل كبير على مكافحة نمو الخلايا السرطانية، خاصة سرطان الثدي وسرطان المعدة. ويعزى السبب في ذلك غالباً لاحتواء الحنظل على نسب عالية من مضادات الأكسدة. 2- مكافحة مرض السكري أظهرت دراسات أجريت على مجموعة من مرضى السكري أن تناول خلاصة الحنظل بكميات محسوبة قد ساعد وبشكل كبير في ضبط مستوى سكر الدم لديهم خلال اليوم، ولكن هذه الدراسات مبدئية ولا زال الأمر قيد البحث. 3- علاج الإمساك تساعد خلاصة الحنظل وبشكل فعال على التخلص من الإمساك وتحسين ...