مدونة مكتبة وتكنولوجيا

اللوز… تاج المكسرات يوصي خبراء التغذية وأطباء الصحة الوقائية بتناول المكسرات نظرا لفوائدها الغذائية والصحية, ومن اهم انواع المكسرات اللوز, ولذا يستحسن إضافته الى قائمة الطعام اليومية بقدر المستطاع, وذلك لاحتوائه على كثير من العناصر الغذائية التي يحتاج اليها الجسم. من أهم ما يتميز به اللوز طعمه اللذيذ مع تعدد أنواعه, كما يتميز بالاحتفاط بطعمه وقيمته الغذائية لمدة طويلة لذا يمكن حفظه في أي مكان. ويمكن تناول اللوز بصورة طبيعية على شكل حبات كاملة او مسحوق ينثر على السلطة أو البقول. كما يمكن خلطه ببعض المأكولات وتتفنن ربات البيوت في اضافة مسحوق اللوز الى كرات او اصابع اللحم (على شكل نقانق) لتحسين الطعم والنكه. ان مجر تناول حفنة واحدة من اللوز كفيل بتوفير ما يحتاجه الجسم من البروتين والألياف الغذائية ومع تعدد وسائل حصول الجسم على هذه الناصر الغذائية يشعر الانسان بالشبع والاكتفاء وهو مرتاح دون ان تثقل عليه الوجبة. يساعد اللوز في انقاص الوزن لأنه لا يرفع مستوى السكر في الدم, كما يوفر الشعور بالشبع ما يسهم في تنشيط عملية الايض (التمثيل الغذائي) والمعروف ان ثبات مستويات السكر في ا...

يحتوي الجميز على سكريات الفاكهة بشكل رئيسي وفلافونيات من أهمها الفايكوسين والبيرغابتين وفيتامينوأنزيمات . الجميز والطب كما هو معروف أن أشجار الجميز تفرز لبن غزير عند قطع أي جزء منها سواء الثمار أو الأوراق أو الأفرع الصغيرة ، وقد ورد اسم شجرة الجميز في الطب القديم عند الفراعنة وابن سينا حيث قال فيه " الجميز في لبنه قوة محللة للدم وقيل أن لبن الجميز ملزقة وملحمة للجراحات ويحلل الأمور العسرة " . هذا وقد تطرق الطب الحديث إلى شجرة الجميز بما يلي : - - أكدت نتائج الأبحاث العلمية التي نشرت في المؤتمر الدولي للأمراض الجلدية أن لبن الجميز يفيد في بعض الأمراض الجلدية إذا تم استعمال دهان موضعي حيث يحتوي على بعض المضادات الحيوية ، وأن تناول ثمار الجميز عن طريق الفم كملين ومنبه للمعدة والأمعاء وطارد للغازات ويفيد في علاج التهابات اللثة . أما لعلاج أمراض الصدفية والقوباء وتطهير الجروح فتستعمل شرائح ثمار الجميز الناضجة على هيئة الإصابة وأيضاً لبن الجميز على شكل دهان موضعي " انه إن لم يكن لدينا معيارية نحتكم إليها فستختلط عل...

Congolese children are reunited with their adoptive Italian parents after months of delays, Google rolls out a new driverless car prototype, and more in today’s VICE News Capsule. The Complex Case of a US Marine Held for ‘Accidentally’ Taking Guns to Mexico VICE News correspondent Simon Ostrovsky traveled to a checkpoint bordering Sloviansk and spoke to people leaving their homes behind as shots rang out in the background.  If reports are confirmed, Abu Hurayra al-Amriki will be the first known American to have become a suicide bomber in Syria. Anuradha Koirala is a 65-year-old Nepalese woman who has saved 50,000 lives from human trafficking About a quarter of all the properties in the city of Detroit are abandoned and falling apart, and it will cost roughly $850 million to tear them all down. ها قد جاء الصباح وداعبت أصابع اليقظة أجفان النيام ، وفاضت الأشعة البنفسجية ...

لا يوجد شيء مثل العودة إلى المكان ...الذي يبقى بدون تغيير لتجد فيه ما عدلته 

الفيديو فيديو فكاهى فقط للتسلية ولنشر روح المرح  https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=nnHtlRlVuNE انه إن لم يكن لدينا معيارية نحتكم إليها فستختلط علينا الأمور فنحسب الوقح جريئا ، والبخيل مقتصدا ، والمنافق دبلوماسيا ، والأنانى ذكيا والفجورحرية شخصية . 

بعيدًا عن جولات المسابقات الأوليمبية والدولية المعروفة، يشهد العديد من الدول مجموعة من السباقات الطريفة والغريبة حول العالم. 1 ـ سباقات «ينر» للكلاب يوجد السباق في الولايات المتحدة بمدينة «سينسيناتي»، وشارك فيه 100 كلب، في أكتوبر الماضي. 2 ـ سباقات فساتين الزفاف يلقى هذا السباق اهتمامًا كبيرًا في صربيا، حيث تشارك نحو 100 من العرائس في السباق السنوي في العاصمة بلجراد. وتبلغ مسافة السباق 150 مترًا، ويطلب من المنافسات المشاركة بتنانير الزفاف وأحذية رياضية، وتحظى الفائزة ووصيفتها بالعديد من الجوائز، بما في ذلك فستان الزفاف. 3 ـ سباقات الخيل الوهمي واحد من أغرب المسابقات في بريطانيا، حيث يتبارى المتسابقون في محاكاة ساخرة بأزياء الخيل في مدينة برمنجهام، ويسددون 50 جنيهًا استرلينيًا كرسوم اشتراك، للفوز بالجائزة الكبرى وزجاجة من الشمبانيا.. فيما تذهب أموال الرسوم إلى الصناديق الخيرية. 4 ـ سباقات الأكل يوجد السباق في نورث كارولينا بالولايات المتحدة، ويضم كل فريق أربعة أشخاص يتابعون تناول الطعام على التوالي. 5 ـ سباقات «الكعب العالي» ينظم السباق في شوارع موسكو، وتشارك فيه الفتيات على أمل ...

رجل المرور نشر مقطع فيديو يظهر أغرب طريقة لتنظيم المرور حيث يقوم رجل المرور في هذا الفيديو بما بحركات غير مفهومة وكأنه يعوق المرور وليس ينظمها. http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=vA5-8S_xqd4 "واذا حكمتم بين الناس ان تحكموا بالعدل " كما قال الحق عز وجل   نحن نتظر ذلك ام كما قال عبد الله بن محمد أبو العباس، الخليفة العباسي الأول، والذي قال في خطبته الأولى: "أنا السفاح المبيح. الثائر المبير.! " فاشتهر بعبد الله السفاح.