مدونة مكتبة وتكنولوجيا

▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ،، لا وزن لمعرفتك عندما لا يعلم أحد أنك تحملها.

ما هي العناصر التي تؤثر على مستوى الحديد في جسمك؟ هناك 6 عناصر مرتبطة بمستوى الحدبد في جسم الانسان 1- الشاي الشاي من المشروبات الصحيّة الشعبية ويخشاه البعض بسبب ارتباطه بفقر الدم. لا يؤثر الشاي في امتصاص الحديد من المصادر الحيوانية،  ولكنه يقلل بشكل ملحوظ من معدّل امتصاص الحديد من المنتجات النباتية حيث يقللها بنسبة قد تصل إلى 75%. لذلك ينصح  الأشخاص الذين يعانون من فقر الدم بتجنّب شرب الشاي خلال ساعة من تناول الوجبة التي تحتوي على حديد نباتي والخالية من الحديد الحيواني.  2- القهوة تقلل القهوة من امتصاص الحدي د النباتي بمعدّل 35%، خاصة إذا تم شربها خلال ساعة من تناول الوجبة. أما شربها بعد ساعة، فعندها لا يوجد تأثير للقهوة على استيعاب الحديد في الجسم. ويشار أن القهوة كما الشاي  لا تؤثر في امتصاص الحديد الحيواني على الإطلاق، حتى لو تم شربها بعد الوجبة مباشرة. 3- منتجات الحليب تحتوي منتجات الحليب على كمية عالية من الكالسيوم التي تتنافس مع الحديد في الأمعاء وتقلل من امتصاصه اكان من المصادر النباتية ام الحيوانية. وقد كشفت الدراسات أن ...

سوريا كانت قلب الزراعة في العالم العربي ..نحن قصرنا كثيرا في حقها كعرب . سوريا مدخل للعراق الي تخوم الهند.

يعتبر البابونج من الأعشاب الطبيعية الغنية بالفوائد، واليوم نلقي نظرة على أهم الفوائد التي يقدمها البابونج للبشرة ومنها:• يُعد البابونج العلاج المتكامل للعناية بالبشرة من خلال خصائصه المضادة للأكسدة التي تعمل على تطهير البشرة وترطيبها.• يساعد البابونج على شفاء الجروح الطفيفة وتطهيرها في شكل سريع وفعّال.• يعمل شاي البابونج على تبييض البشرة وإكسابها توهجاً طبيعياً وصحياً.• يقوم البابونج على تهدئة البشرة الحساسة وحروق الشمس التي تصيبها.• يقضي البابونج على حبّ الشباب كما يحدّ من ظهورها.• يحمي البابونج البشرة من الجذور الحرة التي تؤدي إلى ظهور علامات الشيخوخة المبكرة، وبالتالي الحفاظ على حيوية البشرة وشبابها.• يُقلل الهالات السوداء والانتفاخ الذي يصيب منطقة العينين، كما يعمل على إزالة الخلايا الميتة في الوجه من خلال خلطه مع الحليب المجفّف.

'السم الابيض' حليف جديد للإيقاع بالسرطان   نتائج دراسة اميركية سويدية تثبت ان الاورام الخبيثة تتغذى على السكر، ما يعني انه كلما كانت سرعة هضمه أكبر كلما كان المرض أكثر خطرا. عامل كيميائي في عملية تشخيص مُبتكرة واشنطن – كشفت بحوث اميركية سويدية مشتركة عن دور جديد سيلعبه السكري قريبا في تشخيص السرطان. وسيكون بمقدور علماء جامعتي لوند السويدية وجون هوبكنز الأميركية خلال السنوات القريبة المقبلة رصد بالأورام السرطانية من خلال استخدام السكّر كعامل كيميائي في عملية التشخيص. وفي الوقت الحالي يشخص الاطباء المرض بالتصوير بالرنين المغناطيسي بكاشف معدني. واثبتت نتائج الدراسة المشتركة ان الأورام السرطانية تتغذى على السكر، فكلما كانت سرعة هضمه أكبر، كلما كان الورم أكثر خطرا. وستسمح هذه الخلاصة بابتكار طريقة جديدة في تشخيص الأورام الخبيثة، وهذا ما يعمل عليه العلماء في الوقت الحاضر. وكان علماء اميركيون توصلوا مؤخرا الى أن للسكر آثارا سلبية على الصحة أكثر مما يعتقد، إذ يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي وسرطان الرئة. ونقلا عن موقع أوغسبرغه أ...

عندما تريدون الرحيل، إرحلوا لكنّ لا تعودوا أبدًا كونوا للرحيل أوفياء لعلَّنا نكونُ أيضًا لنسيانكم مخلصين!

إنّ مشاعري تبدو كأنّ في أعماق جسدي كرة من الصوف، تدور سريعاً وتلتف حولها خيوط كثيرة لا حصر لها، قادمة من سطح جسدي

قد يرغب البعض بمعرفة كل ما يدور حوله من أمور حتى ولو كان الأمر لا يعنيه، لكن أليس من الغريب أن يكون رئيس كوريا الشمالية، كيم جونج أون يُحب تفقد كل الأشياء التي يراها وحتي لو كانت الأحذية. وفي مقالنا هذا سنعرض عليكم صور كيم جونغ أون وهو يتفقد الأشياء التي يراها. صور: كيم جونج أون وهوس تفقد الاشياء حتى الأحذية! كيم جونج يتفقد ملعبًا لكرة السلة. كيم جونج يتفقد أحذية المطر. كيم جونج يتفقد الطعام. كيم جونج يتفقد آلة الكمان. كيم جونج في تفقده للآلات. كيم جونج يتفقد السجق والنقانق. كيم جونج في تفقده لأحد الدبابات. كيم جونج في تفقده لأحد أنواع المحار. الرئيس الكوري الشمالي في تفقده للمسليات “شطيرة”. يتفقد أحد أنواع الأسلحة. كيم جونج في تفقده لأحد الجدران وجودة بنائه. يتفقد الألواح الخشبية. يتفقد الوجبات السريعة. يتفقد ملابس الأطفال الرياضية. كيم جونج أثناء تفقده لجودة الطعام الذي يتم تقديمه في المطاعم. ...