مدونة مكتبة وتكنولوجيا

▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼

الفاصوليا السوداء تحتوي على نسبة 100% من مضادات الأكسدة تستخدم لعلاج البهاق في الطب الصيني حبوب الفاصوليا السوداء عضو مهم في أسرة البقوليات. بنكهتها الغنية المدخنة فهي قريبة الطعم من عش الغراب (الفطر ). وكما أنها تحتوي على قيمة غذائية عالية وفوائد طبية . فهي مغذية جدا و توفر العديد من الفوائد للصحة . فوائد الفاصوليا السوداء . أشار الباحثين أنّ الفاصوليا السوداء وهي الأكثر فائدة، تحتوي على أعلى نسبة من مضادات الأكسدة 100%، تعادل 10 أضعاف الموجودة في مقدار مماثل من البرتقال ويقول الأطباء ان هناك أكثر من سبب يجعل من تناول الفاصولياالسوداء صحيا مثل احتوائها على نسبة عالية من البروتين النباتي واحتوائها أيضا علىنسبة عالية من الألياف التي تساعد على عملية الهضم وتكافح الإمساك وتساعد في خفض الكوليسترولكذلك احتوائها على البروتينات ودهون أوميجا 3 الصحيّة انخفاض خطر النوبات القلبية والتي تحمي من أمراض القلب وتنشيط ضرباته وذلك لاحتوائها على نسبة من مادة تسمى "اينوزيت"، وكذلك تحمي من السرطان، لاحتوائها على نسبة عالية من الألياف و على كميات كبيرة من حمض الفوليك و المغنيسيوم ،...

لا الناسُ تعرف ما خطبي فتعذرني و لا سبيل لديهم في مواساتيْ

حين لاتحب المكان استبدله ، حين يؤذيك الأشخاص غادرهم ، حين تملّ ابتكر فكرة جديدة ، حين تحبط أقرأ بشغف ، المهم في الحياة ألا تقف متفرجًا