مدونة مكتبة وتكنولوجيا

 

  عندما نفكر في تقدم العمر أول ما يطرأ على الذهن هو ظهور التجاعيد وترهل البشرة إلا أن دراسة حديثة أثبتت أن البشرة ليست هي الشيء الوحيد الذي يعكس تقدم العمر. بمرور الوقت تفقد عظام الوجه كثافتها وتتقلص مما يجعل المرء يبدو أكبر سناً. فإذا لم تكن تجاعيد العينين وانتفاخ الوجنتين دليل كاف على ذلك فإن عظام تجويف العين تتسع بالتدريج وتتراجع عظام الجبهة وتصبح عظام الفك أقل تحديداً. "إذا ما نظرنا لعظام الوجه بإعتبارها سقالات لحمل أنسجة وبشرة الوجه فإن فقدان حجم وكثافة العظام يمكن أن يساهم في الترهل والإنكماش الذي يظهر على أجزاء الوجه, كما يوضح كاتب الدراسة د. روبرت شاو الأستاذ المقيم في قسم جراحة التجميل بجامعة روشيستر بنيويورك. وبينما تحدث معظم حالات تقلص وضعف عظام الوجه عند الرجال في سن ال 65 وما بعدها تبدأ تلك العملية في مرحلة أسبق عند السيدات, فهيكل عظام الوجه عند السيدات في الأعمار بين 41 و 65 تختلف تماماً عنها في سن ال20 إلي ال40 كما تقول الدراسة. وتناقص حجم عظام الوجه يفسر لماذا لا تعيد عمليات التجميل البسيطة أو عمليات شد الجلد الشكل الذي كانت عليه السيدة في سن العشرين. "في البد...

عندما يتحدثون عن “متاهات الخنادق” فيما يتعلق بالحرب العالمية الأولى، فإنهم لا يبالغون حقًا. هكذا بدت ضواحي أراس من الجو في خريف عام 1917.   ربما تكون أقدم مدونة قوانين معروفة في العالم. إصلاحات أوروكاجينا، السومريون، 2500-2350 قبل الميلاد. وأوروكاجينا حكم في حوالي سنة 2400 ق.م ويُسمى أيضًا أوروينيمغنا وكذلك إيركاجينا، هو حاكم سومري لمدينة لكش في بلاد سومر تابع لاوما، نجح باعتلاء الحكم بعد أن ثار مع سكان لكش ضد لوغال أندا الذي ساد الفساد في عصره. المليونير السابق (فريد بيل) ، والذي أصبح عاطل عن العمل، يبيع التفاح من كشكه في الزاوية في سان فرانسيسكو خلال فترة الكساد الكبير الذي ضرب الولايات المتحدة الأمريكية. أول عربة مترو أنفاق مكيفة في نيويورك، الخمسينات 1950s. يعرف أي شخص زار نيويورك في الصيف أنه في شهري يوليو وأغسطس يكون الجو حارًا هناك بشكل لا يطاق. ومن الصعب تخيل كيف عاش الناس قبل تكييف الهواء! ظهر أول قطار تجريبي مكيف في نيويورك في 9 يوليو 1956. “بينما يراقب ركاب المترو الآخرون من رصيف المحطة المزدحمة والساخنة، يجلس رجل في عربة مريحة ومكيفة الهواء”.

  مترجم  مترجم صوتي بجميع اللغات http://free-translator.imtranslator.net/default.asp  

  دراسة: الفواكه والخضار تعطي سمرة للبشرة أكثر من الشمس     لندن: كشفت دراسة بريطانية أن تناول الفاكهة والخضار تعطي سمرة للبشرة أكثر من الشمس. وأشار الدكتور إيان ستيفن الكاتب الرئيسي للدراسة من جامعة نوتينجهام في إنجلترا وفريق البحث، إلى أن الأشخاص الذين يتناولون الخضار والفاكهة كثيراً يومياً لديهم لون بشرة ذهبي أكثر من غيرهم. وأوضح الباحثون أن مادة "الكاروتينويد" الموجودة في الفاكهة والخضار مسئولة عن اللون المحمر والبرتقالي في الفاكهة والخضار مثل الجزر والبندورة وهى التي تمنح اللون الذهبي لبشرة الأشخاص الذين يكثرون من تناول الفاكهة والخضار. وأكد ستيفن أن "الكاروتينويد" هى مضادات للتأكسد تساعد في تصحيح الأضرار في البشرة التي يسببها الإرهاق والإجهاد خصوصاً أثناء محاربة الجسم لمرض ما. وأشار إلى أن معظم الناس يعتقدون ان أفضل طريقة للاسمرار هي التعرض للشمس ولكن البحث الجديد أظهر ان تناول الفاكهة والخضار أكثر فعالية من الشمس. وأضاف "إذا أردت بشرة أكثر صحة وجاذبية، فعليك بنظام غذائي صحي وغني بالفاكهة بالخضار بدلاً من التمدد تحت أشعة الشمس

انخفاض الكليسترول الحميد (HDL) مرتبط بأمراض شرايين القلب   من المفاهيم الطبية المنتشرة التي تحتاج الى توعية هو انه "ما يهم في صحة المريض في المستقبل القريب والبعيد على حد سواء هو التحكم بالكليسترول الضار فقط او ما يسمى البروتين الدهني قليل الكثافه (HDL) ولا يهم بعد ذلك ما هو مستوى الكليسترول الحميد او ما يسمى بالبروتين الدهني عالي الكثافة (HDL) او الدهون الثلاثيه (TG) في الدم!" والحقيقة غير ذلك تماما حيث اوضحت دراسة احصائية حديثةAnn Intern Med 2010; 153:800-808 انه في المرضى الذين يتناولون ادوية خاصة بالكليسترول الضار وينزل الى المستوى المطلوب ويظل الكليسترول الحميد منخفضا (اقل من 40 ملغ في الديسيلتر الواحد او 1 مليمول في اللتر) فإنهم عرضة لزيادة الاصابة بأمراض شرايين القلب مستقبلا حتى بعد التصحيح للعوامل الاخرى المسببة لأمراض شرايين القلب مثل التدخين والسكري والضغط. والصعوبة في رفع الكليسترول الحميد ان الادوية المخصصة لهذا النقص لها مضاعفات جانبية متعددة يجب ان تناقش مع المريض بكل شفافية بالاضافة الى ان الدليل العلمي في فائدة رفع الكليسترول الحميد ليس بقوة الدليل العلمي في ف...