المشاركات

عرض المشاركات من نوفمبر ٤, ٢٠٢٠

البطاطا المسلوقة تكبح جماح سرطان المعدة

  البطاطا المسلوقة تكبح جماح سرطان المعدة   دراسة صينية حديثة تؤكد ان تناول ما يعادل بطاطتين متوسطتي الحجم يوميًا يقلل خطر الإصابة بالورم الخبيث بنسبة تقارب العشرة في المئة. مضادات طبيعية للأكسدة بكين - كشفت دراسة صينية حديثة، أن المأكولات والخضراوات التي تحتوي على فيتامين سي، وعلى رأسها البطاطا المسلوقة، لها تأثير وقائي مهم ضد سرطان المعدة. وأجرى الباحثون بجامعة تشجيانغ فى الصين، مراجعات لـ 76 دراسة أجريت في النظم الغذائية، ووجدوا أن البطاطا المسلوقة بالبخار تساعد في تقليل خطر الإصابة بسرطان المعدة، وفق صحيفة التليغراف البريطانية. وأوضح الباحثون أن الأشخاص الذين يتناولون كمية كبيرة من الخضروات مثل البصل والقرنبيط كانوا أقل عرضة للإصابة بسرطان المعده من غيرهم بمعدل الثلث. الباحثون أضافوا، أن البطاطا المسلوقة بالبخار تحتوي عادة على نسب مرتفعة من فيتامين "سي"، الذي يقوم بدور مضادات للأكسدة في المعدة. وأشار الباحثون، إلى أن تناول 100 غرام من الفاكهة بشكل يومي، يقلل من خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 5 بالمئة، كما أن تناول ما يعادل بطاطتين متوسطتي الحجم يوميًا، يقلل خطر الإصابة بسرطان...

لوحات "لودفيغ دويتش" عن القاهرة قبل أكثر من قرن

صورة
  سلسة من لوحات "لودفيغ دويتش" عن القاهرة قبل أكثر من قرن -الكثيرمن اللوحات دقتها كبيرة ربما تقريبها لتأمل في التفاصيل تقربك من ملامح جمالية مبهرة- هنا على سبيل المثال النقوش على الباب و الجدران، رقة القماش وتفاصيله، جلد الكتاب-المصحف- الرخام...الخ

صور

صورة
 

الأرز الأسود

  الأرز الأسود هو نوع من الأرز الذي ينمو في عدد محدود جداً من البلدان في العالم  ويشار إليه عادة باسم الأرز المحرّم. ويأتي هذا الاسم من حقيقة أنه كان محدود إلى حد كبير، وهذا يعني أن الأسر المالكة الوحيدة التي سُمح لها بأكله، بسبب ندرته. وقد كان الأرز الأسود عنصراً ثقافياً هاماً لآلاف السنين. دراسات وأبحاث: ذكرت احدى الدراسات ان تناول الأرز الأسود يمد الجسم بكمية كبيرة من البروتين مقارنةً بأنواع الأرز الأخرى المختلفة، حيث أن كل 100 جرام من الأرز الأسود تحتوي على 8.5 جرام من البروتين. بينما الأرز البني أو الأحمر تحتوي كل 100 جرام من كلٍ منهما على 8 جرام و 7 جرام من البروتين . كما أن كل 100 جرام من الأرز الأبيض يحتوي على 6.8 جرام من البروتين. وبهذا يعد الأرز الأسود أفضل أنواع الأرز للحصول على البروتين.

صورة بالالوان

صورة
 

لوحات

 

صورة

صورة
  كل مدمنى العاب الحظ قد تعلموا خلال وقت قصير إخفاء تعابير وجوههم كاشفين بذلك عن لامبالاة مصطنعة مقتنعين بقناع الرشاقة ينسون أيديهم وينسون ان هناك أناسا تركز على الايدى