مدونة مكتبة وتكنولوجيا

فوائد الخوخ للشعر والبشرة الخوخ هو فاكهة لذيذة تنمو في شمال غرب الصين، وهو مصدر ممتاز للعديد من العناصر الغذائية مثل الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والفلافونيد والألياف الغذائية وما إلى ذلك، ولهذه العناصر فوائد كثيرة لا تقتصر على الصحة فقط، بل أيضاً على الشعر والبشرة . فوائد الخوخ للشعر : – يمنع تساقط الشعر  : الخوخ جيد لشعرنا بسبب احتوائه على عدد من العناصر الغذائية مثل الفيتامينات، المعادن، مضادات الأكسدة، الفلافونويد، المغذيات النباتية وغيرها، وإن تطبيق لب الخوخ على شعرنا يعمل على جعله ناعماً وصحياً . إن مضادات الأكسدة الموجودة في الخوخ تحارب الجذور الحرة في جسمنا وتمنعهم من التسبب في الضرر التأكسدي لبصيلات الشعر وفروة الرأس لدينا، وهذا يحافظ على شعرنا أقوى ويساعد على منع تساقط الشعر . –  منظف رائع لفروة الرأس : الخوخ جيد ليس فقط لشعرنا ولكن أيضًا لفروة الرأس، وغالبًا ما يستخدم في قناع الشعر لعلاج مشاكل فروة الرأس المختلفة، إن تطبيق اللب الخوخ على فروة الرأس لدينا يساعد في تطهيرها وأيضا توفير التغذية المناسبة لشعر وفروة الرأس . فوائد الخوخ للبشرة :...

نبات البقلة : ينمو نبات البقلة بكثرة خلال فصل الصيف في الحدائق، وتعتبر إيران والهند موطنها الأصلي وتنتشر زراعتها في العديد من الدول العربية مثل: مصر والأردن وفلسطين ولبنان وسوريا، لهذه النبتة العديد من الأسماء مثل الرجللة والبقلة المباركة وفرفحة وفرفحينة وغيرها من الأسماء الأخرى، تُستخدم البقلة في تحضير طبق تقليدي وشعبي عند الفلاحين، كما تدخل في تحضير العديد من أطباق السلطة، وتحتوي على قيمةٍ غذائيةٍ عالية مما يجعلها غذاءً مناسباً لصحة الجسم، وسيتم التعرف على ما هي فوائد البقلة في هذا المقال.  القيمة الغذائية للبقلة : تحتوي على معدلاتٍ عالية من الأحماض الدهنية غير المشبعة مثل أحماض الأوميغا 3.  تتكون من مجموعة من الفيتامينات أهمها:  فيتامين (B) وفيتامين (C) بالإضافة إلى فيتامين (A).  تحتوي على العديد من العناصر المعدنية أبرزها النحاس والمنغنيز والصوديوم والكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم وغيرها من المعادن الأخرى.  تتكون من مضادات الأكسدة والمركبات العضوية مثل الكاروتينات بالإضافة إلى أصباغ البيتالين.  تحتوي على مادة الغلوتاثايون. تتكو...

الفلفل الحار و النوبة القلبية               تستخدم المواد الطبيعة في علاج الكثير من الأمراض المزمنة، لكن خبراء الصحة تمكنوا من إثبات الدور الفعال للفلفل الحار في علاج الأمراض المزمنة والحادة مثل النوبات القلبية. فكيف يمكن للفلفل الحار أن يقينا من النوبات القلبية؟  تكثر الدراسات حول أهمية بعض المواد الطبيعية وفوائدها المذهلة في علاج الكثير من الأمراض. ومن بين هذه المواد الطبيعية زيت جوز الهند الذي يحتوي على العديد من المركبات الدهنية المفيدة لتحسين الوظائف الذهنية وأداء الدماغ. العسل أيضا يتسم بالعديد من الخصائص الصحية المفيدة، فهو مصدر للطاقة ويحتوي على الكثير من الفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة. بيد أن دراسات حديثة أثبتت أن للفلفل الحار فوائد علاجية مذهلة. فهو لا يساعد على مكافحة الأمراض المزمنة فحسب، بل له دور كبير في علاج الأمراض الحادة والتي تظهر بشكل مفاجئ. يرتبط مصطلح مرض القلب بجميع الحالات التي تحدث فيها ترسبات داخل الشرايين تؤدي إلى تضيقها ومنع تدفق الدم في الجسم، الأمر الذي يزيد من خطر الإصابة بنوبة قلب...