مدونة مكتبة وتكنولوجيا

كل انسان ملوث في هذه الحياة و من يزح الستار ير عجبا .

عندما تشرب قهوتك الصباحية منفرداً تذكر أن هناك من ينتظرك عليها ايضأ... ولربما يقرأ لك فنجان الغياب كل يوم ....

القريص او الحريكة كنز طبيعي مسكوت عنه ربما يلعن الناس نبات "الحريق" لسبب لسعه، لكنه لا يقدّر بثمن كنبات مغذي وغني بالفيتامينات والألياف الخشبية والمعادن، وكنبات طبي غني بالموادالمضادة للأكسدة. في الطب التجانسي هنالك استعمالات كثيره جدا لصبغه القريص. فالقرّاص أو القرّيص او الحريكة عندنا في المغرب هو من النباتات العشبية الحوليّة-السنوية. الإسم العلمي Urtica Dioica وفي الأنجليزي: stinging nettle وفي الفرنسي Orthie من البقول التي تخرج في أواخر فصل الخريف وفي فصل الشتاء، ويعرف هذا النبات بما يحدثه من لسع عند اللمس، وربما يدوم الحريق مدة يوم أو يومين، كما يمكن أن يحدث حساسية محلية على الجلد، ولا يسبب خطرا كبيرا، ولو يحس الناس بهذا الحريق، ولعل هذه الخاصية هي التي جعلته لا يستهلك   ‏سلام علي أصحاب القلوب الهشة ، و سلام علي أصحاب البكاء  المكتوم ، و سلام علي اصحاب الضحكة صاحبة العيون الحزينة ، و سلام علي العاشقين بلا أمل .  

She’s never where she is… She’s only inside her head.

الحياة مضرة بالصحة يا ابني .. حاول أن تجعل صحتك جيدة كي تحيا حياة جيدة.

يعتبر جهازنا  الهضمي كبير ، يبدأ من الفم وينتهي بفتحة الشرج ، وينطوي على الكثير من العمليات المعقدة بينهما.  يعاني كثير من الناس - وخصوصا خلال الاعياد- من عسر الهضم . يمكن أن يشمل هذا الشعور بالكسل  ، إمتلاء المعدة, وجود غازات ،والشعور بحموضة في المعدة ،وصعوبة في إخراج الفضلات .هذه الأمور تجعل عندك خبرة لتقيمها بنفسك . هل  مضادات الحموضة الخاصة بك  لم تؤدي عملها ؟ هل تتمنى أن يكون هناك بديلا أفضل للتقليل من تناول الأدوية كل يوم؟  لقد عرف من زمان أن العشابين وجدوا أعشاب معينة ، لا سيما مرة المذاق أو عطرية، يمكن أن تساعد على الهضم ، والحد من الانزعاج الهضمي ، وتحسن الوظيفة اليومية للجهاز الهضمي الطويل  الذي يمتد في الجسم, وعلم الأدوية الحديثة تدعم هذه الفرضية. بإجراء العديد من الفحوصات وجد أن النباتات تساعد على الهضم وخاصة  ما يكون طعمة مر . هذه  الأعشاب تساعد على تحسين الهضم: أوراق وجذور الهندباء  العلاج التقليدي لإضطرابات الكبد والطحال ، عشبة الهندباء البرية التي تحتوي على مادة  sesquiterpene   تعمل ...

عباد الشمس هي واحدة من الزهور المفضلة، وتكتظ بذوره بوفرة العديد من الفوائد الصحية التي يمكن أن تساعدك في جميع انحاء جسدك سواء من الرأس إلى أخمص القدمين يتميز عباد الشمس بتوافره بسهولة على مدار السنة، ومجرد كمية ضئيلة منه يمكن أن يعني تحسن كبير في حالاتك الصحية . يحتوي عباد الشمس على العديد من الفوائد الصحية ومنها : الفوائد الصحية من بذور عباد الشمس بذور عباد الشمس منخفضة للغاية في الكوليسترول والصوديوم، وبالتالي تقوم بحماية قلبك . هذه البذور هي مصدر جيد من فيتامين B6، الثيامين و المغنيسيوم والنحاس والفوسفور والمنغنيز والسيلينيوم، وغنية في فيتامين E (ألفا توكوفيرول) . للحفاظ على التغذية اليومية ، عليك أن تختار هذه البذور . بذور عباد الشمس هي أيضا جيدة جدا لجهود الهضم والدماغ الصحية . يمنع تليف الخلايا بذور عباد الشمس غنية بفيتامين E، وهو عنصر حيوي من اليوم إلى يوم احتياجاتك الغذائية . هذه البذور هي كبيرة كمضادات للأكسدة التي توقف انتشار واسع من الجذور الحرة داخل الجسم البشري ، هذه الجذور الحرة يمكن أن يؤدي إلى مجموعة متنوعة من تلف الخلايا ...

A worker on the farm plays the guitar with his daughter on a Sunday morning before he goes to work as a field hand, he works 60 hours a week for a salary of $30 a month, South Africa  Relationships are about trust. If you have to play detective it is time to move on  سلام علي كل غريق رأي القشّة قشة، وعلم أنها بلا نفع، فلم يتعلق  ،،،،،،،،،،،،، شر اليهود مقدور عليه ..عاجلاً أم آجلاً   . . . الله يكفينا شر العرب