المشاركات

عرض المشاركات من ديسمبر 16, 2020

رقائق الشيبس تسبب زيادة وزن اكثر من الحلوى

رقائق الشيبس تسبب زيادة وزن اكثر من الحلوى قالت دراسة أمريكية إن رقائق البطاطس "الشيبس" هي المسؤول الأول عن زيادة الوزن في اميركا ". وذكرت الدراسة أن " الشيبس يساهم في زيادة الوزن أكثر من مشروبات الصودا والحلوى والآيس كريم". وقال المسؤول عن الدراسة إن "زيادة أوزان الأمريكيين تعود بالدرجة الأولى إلى رقائق الشيبس ذات المذاق الجيد"، مضيفا أن "المذاق الجيد يجعل الشخص يبالغ في الاستهلاك دون أن يشعر بالكمية الحقيقية التي يستهلكها".  

الحليب المجفف غذاء صحى

  مسحوق الحليب المجفف غذاء جيد ينبغي الاهتمام به نظراً لفائدته  الصحية  والغذائية وهذا المسحوق يمكن ان يتحول الى شراب سائل على شكل حليب وقد يدخل كعنصر مهم في صنع الحلوى بالكريمة او يصبح حساء محتوياً بعض الحبوب كالبرغل والحمص او يصبح عنصراً اساسياً في الفطائر وقد يضاف الى القهوة او الكاكاو كما يدخل في صناعة الجبن. هذا الحليب الذي يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية الاساسية المفيدة للانسان يعتبر شراباً وغذاء شبه كامل, وفيما يتعلق بانتاجه يعتبر البقر والجاموس والماعز والنوق والغنم من اهم الحيوانات, ولولا هذه الحيوانات لما حصلنا على الحليب ولا استمتعنا بمذاقه اللذيذ وفوائده  الصحية  والغذائية الجمة. المعروف ان الحليب سائل كريمي يمكن اضافة الجوز او اللوز اليه لاكسابه طعماً شهياً ونكهة جذابة وهناك صنفان من الحليب كامل الدسم وخالي الدسم. والحريصون على  صحته م يفضلون الحليب منزوع الدسم والفرق بين النوعين يتعلق بنقطة واحدة هي كمية الدهون الموجودة.   القيمة الغذائية لمسحوق الحليب   نورد فيما يلي المحتوى الغذائي لمسحوق الحليب المجفف المحتوى الغذائي لكل 50 ...

خمسة سياحة

صورة
  الله لم ينه عن الحب أو الكره ، ولكنه نهانا عن أن نظلم من نكره أو نجامل من  نحب على حساب الحق والعدل.

زهور

صورة
    لا أحد يعرف مصالحي أكثر مما أفعل ولا أحد يخاف عليها أكثر مما أخاف أنا. لا تتصرف حسب ما تمليه رغباتك وشطحاتك ثم تتخذ من مصلحتي ذريعة .