مدونة مكتبة وتكنولوجيا

الأسنان المبقعة بالصفرة ورائحة الفم الكريهة  أهم المشاكل التي تجعل البعض يخجل من إعطاء أنفسهم فرصة الابتسام الكاملة  التي يتمتع بها الآخرين من ذوي الأسنان الناصعة ورائحة الفم الطبيعية  وفي شهر رمضان وخاصة في ساعات الصيام  تزداد الشكوى من تغيير رائحة الفم  نتيجة الامتناع عن الطعام ساعات طويلة  ولكننا حاولنا أن نأتي إليكم بمجموعة من الحلول السهلة  للتغلب على هذه المتاعب بطريقة آمنة وطبيعية  أطعمة لها أثر السحر على فمك وأسنانك الشاي الأخضر                                يحتوي الشاي الأخضر على مواد تقتل جراثيم الفم  التي تحول السكر إلى بلاك  والتي تجعل رائحة الفم كريهة  لذلك في فترة الإفطار يمكن المحاولة من شرب فنجانين إلى خمسة فناجين  الكيوي                         ...

ربما تجهلين الفوائد الغنية لثمار الجوافة التي تعود بها على صحة المرأة الحامل وعلى الجنين، لذلك سنقدم لكي اليوم أهم الفوائد التي تحويها هذه الفاكهة على صحتك وصحة جنينك: • تحافظ الجوافة على استقرار معدّل السكر في الدم، الأمر الذي يشكّل وسيلة وقاية حيوية من سكري الحمل ومضاعفاته. • إضافة إلى ذلك تعمل الجوافة على ضبط معدّل ضغط الدم وحماية الحمل من مخاطر الإجهاض والولادة المبكرة. • ولا ننسى أن ما تحويه الجوافة من ألياف يساهم في إبقاء كولسترول الدم عند مستويات متدنية، ما يشكّل مصدر حماية للحامل من أمراض الأوعية الدموية. • يُساعد الحديد الموجود في الجوافة في التخفيف من خطر إصابة الحامل بالأنيميا أو فقر الدم. • تعمل الجوافة كمادةً طبيعيةً مليّنة ومرخية بامتياز، بسبب غناها بمادة الماغنيزيوم المعروفة بقدرتها على إرخاء العضلات والأعصاب أثناء الحمل. • الجوافة غنية بالفيتامين E والكاروتينويد والبوليفينول وسواها من المواد المضادة للتأكسد التي تساعد الجسم في محاربة الجذور الحرة ومقاومة الالتهابات، لاسيما أثناء الحمل. • فضلاً عما سبق، يُساعد حامض الفوليك الموجود في الجوافة في تحفيز دماغ الحامل وجهازها ...

الكرفس ودوره الفعال في علاج النقرس بإذن الله أثبتت الفحوصات على نبات الكرفس .. فأكدت أن نبات أو بذور الكرفس يفيد مرضي النقرس ،  فإنه يعمل على طرد حمض البوليك من الجسم ، ويخفض ضغط الدم ، ويخفض نسبة الكلوستيرول العالية في الدم. فزيادة حمض البوليك في المفاصل هي من أعراض مرض النقرس ،     وجعل الله شفاء هذا المرض في نبات الكرفس فإن حبوب الكرفس بها بعض المواد التي تخلص الجسم من نسبة الماء الزائد بداخله، فهي مفيدة في التقليل من السمنة فهو يساعد على عمل رجيم، فنبات الكرفس مفيد في تخفيض معدلات ضغط الدم المرتفع، ويخفض في حالات هبوط القلب الحاد نتيجة لارتفاع الضغط. وذلك لأن الكرفس يحتوي علي مادة ( ن3 بيوتيل فاسليد ) فلها تأثير مباشر علي جدران الأوعية الدموية، حيث تعمل تلك المادة علي انعدام التوتر ، وأيضا فإن تلك المادة تعمل علي خفض نسبة الكولسترول في الدم فنبات الكرفس مفيد لكل أسرة بذور الكرفس     فهذه الحبوب هي من أهم أنواع العلاجات لطرد حمض البوليك من الجهاز البولي، وتنقية الجهاز البولي من الآثار الضارة لذلك الحمض في نفس الوقت، نظرا لما يحتويه الكرفس علي العديد من المركب...

هل قرصة النحلة ضارة هل قرصة النحلة ضارة ويمكن أن تسبب الوفاة بالطبع توجد أضرار ناتجة عن لسعة النحل ، حيث أن لسعات النحل هي وسيلة دفاعية تستخدمها أنثى نحلة أو مجموعة من النحل لحماية نفسها أو عشها من الآفات الشرسة ، مثل الآفات أو الحيوانات التي تأكلها أو تأكل العسل أو حتى شخص أثناء مهاجمته ، أو محاولة أخذ العسل من عرينها ، وبعض الناس لديهم حساسية من النحل مما قد يؤدي إلى الوفاة بشكل عام ، كما أن هناك ثلاثة أنواع من الحساسية للنحل. أولها أنه عندما يأتي النحل إليك ستشعر بالحكة والحساسية وهذه حساسية طبيعية كما يوجد انتفاخ صغير حول الشوكة ولكنه لا يشكل خطورة على صحة الإنسان. والثاني هو الآلام اللاذعة التي تضخم المنطقة المصابة بشكل كبير وهذا الوضع لا يقتل الناس بل هو خطير. أما النوع الثالث فهو حالات صدمة تأقية تظهر الأعراض خلال دقائق قليلة بعد اللدغة وتبدأ بانتفاخ الشفتين وتسبب حساسية في الجسم بالكامل ، قد تؤدي أيضاً إلى حدوث انخفاض في ​​ضغط الدم مما يسبب الدوخة والغثيان والقيء ، ويعاني بعض الأشخاص من صعوبة في التنفس ، وهذه أعراض تهدد الحياة ويجب الوصول إليها في غرفة الطوارئ أو سيارة الإسعاف ...

فوائد البصل الأخضر لمناعة الجسم     للبصل الأخضر عدة مسميات متداولة ومعروفة مثل: بصل الربيع، أو بصل السلطة، أو عصى البصل، أو البصل الطويل، أو البصل الصغير أو البصل النفيس، أو بصل الحظيرة أو الجبون، أو السيبوس. وهو ينتمي إلى فصيلة الثوميات. ويشتهر البصل الأخضر بنكهته اللاذعة وبقيمته الغذائية العالية، وهو يعتبر قليل السعرات الحرارية وغنياً بالمواد والعناصر الغذائية المختلفة، وهو خالٍ من السكر، الدهون، الملح، الكولسترول، البروتين، الدهون والنشويات. إليكِ أهم فوائد البصل الأخضر: يعمل تناول البصل الأخضر بإمداد الجسم بالعديد من الفوائد الصحية المذهلة، خاصة أنه يحارب الأمراض. البصل الأخضر يقي من الإصابة بالأمراض، كما يعتبر مكملاً غذائياً عند تناوله مع بعض الأطعمة. البصل الأخضر يساعد على حماية الجسم من الأمراض ويعزز المناعة، كما يساهم في التنحيف وحرق الدهون. يحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين سي، الذي يساعد في تحسين المناعة. يعتبر البصل الأخضر من الخضراوات الغنية بالكروم الذي يساعد على تنظيم سكر الدم. يساهم تناول البصل الأخضر في الحد من الالتهابات ومنع العدوى. يعمل البصل الأخضر على تقليل...

                  v     في لعبة الملاكمة يقولون أنك لتتقي ضربات خصمك ؛ احضنه . هنا تتوقف لكماته. فعندما نقترب أكثر نفقد القدرةعلى الإيذاء  .   

لا أحد يقوم بالمهام الموكلة إليه كما يفعل الشوق. أستيقظ، فيستيقظ معي بنفس اللحظة، وكأنه نائم في عيوني!! يبادرني بتحية الصباح ، ولكنه لا يقول لي صباح الخير، يقول: صباح الحب. هو يعرف ما يقول بدقة. الخير عام، الحب خاص، ومهمته معنية بالحب، وهو لا يتجاوز مهمته. يقف إلى جانبي وأنا أحضر القهوة، يتحدث عنك، فأنشغل عن القهوة التي لا تلبث أن تفور، وتنسكب على الغاز. يبتسم، وهو يراقب انشغالي بتنظيف الغاز. أعود إلى الصالون برفقة فنجان القهوة، فيجلس أمامي، ويرسم بيديه السينمائيتين مشاهد أثيرية من لقائنا، فأنسى نفسي، والقهوة، والغاز، وحاجات البيت، وأتذكرك.