مدونة مكتبة وتكنولوجيا

  قال مركز استعلامات المستهلك الألماني إن الشمر، سواء كشاي أو كخضار، يعد سلاحاً فعالاً لمحاربة متاعب المعدة المختلفة، كالشعور بالامتلاء والانتفاخ والإمساك. وأوضح المركز أن الفضل في هذا التأثير يرجع إلى الزيوت الطيّارة مثل الأنيثول والمنثول. ويعد الشمر أيضاً منجماً للمعادن والفيتامينات حيث أنه يزخر بالكالسيوم والبوتاسيوم والحديد والمغنيسيوم وفيتامين "أ" وفيتامين "ج" وفيتامين "ه"، وحمض الفوليك.  وبالإضافة إلى ذلك، يمتاز الشمر بأنه قليل السعرات الحرارية، حيث تحتوي 100 غرام منه على 24 سعراً حرارياً فقط. قال يا جدتي .. الناس تمضغ الأوهام !! -         الناس غرقي في بحر الحرمان يتعلقون بقشة.

يرتعب الأهل ويقلقون عندما ترتفع حرارة الطفل علماً أن الحرارة نتيجة طبيعية وإذا كان الطفل معافى، فلن تشكل الحرارة أي خطر على الطفل .. والحقيقة ان الحرارة تشير الى أن الجسم يقوم بوظائفه على أكمل وجه فبهذه الطريقة يعمل على قتل الالتهابات والعدوى .. إليكم   كيف تنزلون الحرارة بدون أدوية وفي5 دقائق فقط : 1 - البطاطا المبشورة اغسلوا البطاطا ثم ابشروا القشرة. ضعوا البطاطا المبشورة في جوارب الطفل. هذه الوصفة ستنزل حرارة الطفل ولن يشعر الطفل معها بالانزعاج. 2- السبيرتو والماء ضعي في 200 ملل من الماء السبيرتو . اجلبي شاشاً وانقعيه في الماء مع السبيرتو ثم أخرجي الشاش وضعيه في جوارب الطفل 3- ضعي على رأس الطفل خرقة قماش باردة رطبة أثناء نومه. 4- إن تحميم الطفل بالماء الفاتر طريقة تساعده على التخلص من الحرارة لأن الماء يساعد على تبريد الجسم وبالتالي تنزيل الحرارة. 5- أبقي طفلك مرتوياً عبر عرض الماء عليه بشكل دائم كما يمكنك ان تعرضي عليه الأطعمة الباردة والمثلجات. 6- المروحة ايضاً قد تساعد كثيراً. ولكن أبقي المروحة على درجة خفيفة واجعليها في حركة دائمة ولا تثبتيها على ا...