مدونة مكتبة وتكنولوجيا

في القطار يهدأ الإرهاق والخوف والقلق قليلاً أسلم نفسي لسرعة منتظمة ومكان بعيد عابر

العالم يتدحرج نحو الاكتئاب أسرع من أي وقت مضى   الصحة العالمية ترصد ارتفاع معدلات الإصابة بالحزن المزمن بأكثر من 18 بالمئة في عقد من الزمن، و300 مليون شخص يرزحون تحته.   سبب رئيسي لاعتلال الصحة والإعاقة لندن - قالت منظمة الصحة العالمية الخميس إن الاكتئاب أصبح الآن سببا رئيسيا لاعتلال الصحة والإعاقة على مستوى العالم ويعاني منه أكثر من 300 مليون شخص. وارتفعت معدلات الإصابة بالاكتئاب بأكثر من 18 بالمئة منذ عام 2005 لكن اقتران غياب الدعم للصحة النفسية بالخوف الشائع من وصمة الإصابة بالاكتئاب يحول دون حصول الكثيرين على العلاج الذي يحتاجونه ليعيشوا حياة صحية منتجة. وتدير المنظمة حملة للصحة النفسية لمعالجة مشكلة الوصمة والمفاهيم الخاطئة تطلق عليها "الاكتئاب: هيا نتحدث". وقال شيخار ساكسينا مدير إدارة الصحة النفسية بمنظمة الصحة العالمية "بالنسبة لبعض الذين يعيشون بالاكتئاب يكون الحديث مع شخص موثوق فيه هو الخطوة الأولى باتجاه العلاج والشفاء". والاكتئاب مرض نفسي شائع من أعراضه الشعور المستمر بالحزن وفقدان الاهتمام والافتقار للقدرة عل...

لنحافظ على قدسية اللغة ، حتى لا تتلعثم الحروف

وفي الحقيقة، فأن زيت الجوجوبا هو عبارة عن شمع يذوب في درجة حرارة الغرفة. وللزيت مزايا كيماوية شبيهة بزيت السيبم، الذي ينتجه جلدنا. في الحقيقة، انه احد الزيوت النباتية سهلة الامتصاص. ولهذا السبب، سرعان ما استعمل في انتاج العديد من منتجات العناية بالشعر والجلد. وزيت الجوجوبا رائع خصوصا للاشخاص الذين يعانون من جلد حساس، أو حالات مثل الاكزيما. حيث يخفف الجفاف ويطري الجلد وعندما يضاف الى مستحضرات الشعر يزيدها لمعاناً. كما يعرف بأنه يقلل التجاعيد، وكافة الاعراض التي تسبب الشيخوخة للجلد. بالاضافة الى ذلك، تساعد على نمو الخلايا الجلدية، كما ان له خاصية محاربة البكتيريا. لقَد اختصَرت الحَياة من نور نافذتي ألتقِط ما أراه حقيقيًا وأُسقِط من بين أصابعي الأوهام التي لا تعنيني، لا تُغنيني، ولا تُسمن جوعي.

أَحْتَآْجُ قَلْبًآْ خَآْلِيًآْ مِنْ كُلِّ شَيْءْ قَلْبٌ نَبْضُهُ صَفْحَةٌ بَيْضَآْءْ ! وَلَيْسَ بِهِ نُقْطَةٌ سَوْدَآْءْ