تنظيف الأسنان بعد الطعام مباشرة : ممارسة غير سليمة لاسنانك عن تنظيف الاسنان بعد الوجبات مباشرة وما يلازمها من ضرر٫ لذا ارتايت ايثاره لاهميته في هذا المقال علي عكس ما يعتقد الكثيرون، فتنظيف الأسنان ليس امر سهلا، بل يحتاج إلي معرفة جيدة وخبرة كافية للاستفادة الكاملة. يقول العديد من أطباء الأسنان من خلال خبرتهم وممارستهم أن العديد من الأشخاص يرتكبون أخطاء أساسية أثناء علمية تفريش الأسنان والتي تؤدي إلي التسبب في الأذى للأسنان والل ثة. ( :::::: ::::::: كما يؤكد الاطباء أن التَعجل في تنظيف الاسنان بالفرشاة خِلال نصف ساعة من تناول وجبة غذائية أو تناول فنجان من القهوة ,يمكن أن يُلحق ضرراً بالغاً بالاسنان و أشار الاطباء الى أنه بعد تناول المشروبات الغازية او الحمضية تقوم الاحماض بِإتلاف ليس فقط طبقة “مينا الاسنان” ,و إنما أيضاً طبقة ” العاج” الموجودة أسفل طبقة المينا.