مدونة مكتبة وتكنولوجيا

لا يظلم الله عبدا من عبادة ولا يريد بأحد من الناس في شأن من الشئون شرا ولا ضيرا ولكن الناس يأبون  الا ان يقفوا على حافة الهوه الضعيفة فتزل بهم اقدامهم ويمشوا تحت الصخرة البارزة المشرفه فتسقط علي رؤسهم

 تناول التمر على الريق يقتل الدود ، كما أنه مقوي للكبد، وهو من أكثر الثمار تغذية للبدن . وأشار الباحثون إلى أن التمر الجاف يحتوي على مواد كربوهيدراتية و دهون ومواد سكرية وأملاح معدنية و فيتامينات أ، ب,1 ب,22 ج وغني جداً ب الحديد والفسفور والبوتاسيوم والكبريت والمنجنيز و النحاس والكالسيوم والمغنسيوم والكلورين .  وأوضح الباحثون أن التمر يحفظ رطوبة العين وبريقها، ويمنع جحوظها، ويكافح الغشاوة ويقوي الرؤية و أعصاب السمع ، ويهدئ الأعصاب ، ويحارب القلق العصبي ، وينشط الغدة الدرقية ، ويلين الأوعية الدموية ، ويرطب الأمعاء ، وينظف الكبد و يغسل الكلى . ومنقوع التمر يفيد للسعال و الالتهاب الشعبي و البلغم ويعدل حموضة الدم التي تسبب حصوات الكلى والمرارة والنقرس والبواسير وارتفاع ضغط الدم

على الرغم من كافة التصويات التي تدور حول اهمية تقليل الملح إلا انه يبقى مفيد بكميات بسيطة لجسمك، دعنا نعرفك على فوائد الملح فيما يلي: يعرف ملح الطعام علمياً بكلوريد الصوديوم(NaCl)، وهو العنصر الذي يتم استخدامه بشكل كبير في اطعمتنا اليومية، ويتوفر بعدة أشكال وأحجام، تبعاً لغرض استخدامه. الى جانب استخدام الملح لإضفاء النكهة أثناء الطهي، يتم استخدامه كمادة حافظة للطعام. كما وعرف باستخدامه كمطهر للجروح منذ القدم. ويتواجد على ملح الطعام على عدة أشكال فمنه المكرر ومنه غير المكرر، ومنه ما هو مدعم باليود. نسبة الملح (كلوريد الصوديوم) في جسم الإنسان تقارب ما نسبته 0.9%، وهي مهمة جدا للقيام بعدة عمليات حيوية ، ولتنظيم الاشارات العصبية وعمل الخلايا المختلفة في الجسم، وغيرها العديد من الفوائد التي سنحدثك عنها فيما يلي: فوائد الملح لصحتك الحفاظ على عمل الخلايا المختلفة يعتبر الملح مصدراً مهماً لعنصر الصوديوم، الذي يستمد اهميته من كونه احد الشوارد المهمة للحفاظ على اتزان السوائل في الجسم، ولتنظيم كهربائيته، والحفاظ على سير العمليات الحيوية والخلوية كما يجب. يعتبر عنصر الصوديوم مهم ...

التفاح يكافح أمراض القلب والسرطان والسكتات الدماغية   المثل القديم الذي يقول أن تفاحة يوميا تبقيك بعيدا عن الطبيب يبرهن على أنه صحيحا، فإذا كان هناك أي شيء يمكنك القيام به للبقاء بصحة جيدة فهو أن تأكل اثنين على الأقل من التفاح يوميا، وهذا وفقا لعدد كبير من الأبحاث العلمية الجديدة، وهذه الأبحاث قامت بوضع التفاح في الجزء العلوي من شجرة الحياة الصحية . التفاح يكافح أمراض القلب والسرطان والسكتات الدماغية التفاح يحتوي على الكثير من المكونات المفيدة التي سوف تحميك من الإصابة بمجموعة كبيرة من الأمراض التي تهدد الحياة مثل السرطان أو السكتات الدماغية، أو أمراض القلب، حيث كشفت أحدث البحوث الرائدة في أمريكا أن شرب عصير التفاح، أو تناول التفاح يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب . التجارب والأبحاث الحديثة شملت التجارب السريرية شرب البالغين الأصحاء حوالي 12 أونصة يوميا من عصير التفاح، أو تناول اثنين منه كثمرة، وقد أثبتت التجارب أن الوقت الذي يستغرقه الكولسترول في الجسم لكي يصل إلى مرحلة الأكسدة، أو التفكك يزيد بنسبة تصل إلى 20 في المائة بعد ستة أسابيع فقط من اتباع...