المشاركات

عرض المشاركات من فبراير 26, 2023

زيت البنفسج لمكافحة الشيخوخة

تتميز أزهار نبات البنفسج بلونها البنفسجي وعطرها المميز والذي أصبح يدخل في الكثير من صناعات العطور بسبب رائحته الفواحة، تزهر نباتات البنفسج في فصل الربيع وانتشرت زراعته حول العالم مؤخرًا. أكدت الأبحاث أن أزهار البنفسج تحتوي على الكيرسيتين والأوجينول والسكوبوليتين والكايمبفيرول، ويعتبر الجزء الذي تنبع منه الرائحة في أزهار البنفسج هو الجزء المهم على الإطلاق كما تحتوي أزهار البنفسج على مادة الجلوكوسيد والتي تعتبر في الطب الحديث من أهم المواد والعناصر الطبية لأزهار البنفسج، بالإضافة إلى احتوائها على حمض السالسيليك وهو من المواد الفعالة في الأسبرين. - فوائد زيت البنفسج للعناية بالوجه: 1- تجديد خلايا البشرة: بسبب احتواء زيت البنفسج على نسبة عالية من الدهون الحمضية الغير مشبعة والأحادية حيث تمثل نسبة لا تقل عن 77% من مكوناته إلى جانب وجود الزيوت الطيارة به والتي تتوغل بداخل مسام الجلد يدخل زيت البنفسج في الكثير من الصناعات التجميلية للعناية بالبشرة لما له من خصائص متعددة خاصة أنه يساعد على تجديد خلايا البشرة وإصلاح الخلايا التالفة منها. 2- مكافحة التجاعيد: يحتوى زيت البنفسج على مضادات للأكسدة ...

أفضل طريقة لحماية بشرتك من أضرار أشعة الشمس

إنّ أفضل طريقة لحماية بشرتك من أضرار أشعة الشمس هو الاهتمام بصحة وسلامة طعامك، حيث إنّ النظام الغذائي هو الحل الأمثل لحماية البشرة من علامات الشيخوخة المبكرة ومن سرطان الجلد كذلك. لذا عليك الحرص على تناول المأكولات الغنية بمضادات الأكسدة، لتعملي على تغذية بشرتك وتجديد خلاياها وحمايتها من أشعة الشمس التي قد تحملها إلى الشيخوخة المبكرة. إليك أهم 7 أطعمة لتحمي بشرتك من أشعة الشمس: 1- الطماطم : من أغنى الأطعمة بمضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة. تتميز الطماطم باحتوائها على الليكوبينلذا والتي تعتبر من أفضل العناصر الغنية بمضادات الأكسدة. فاحرصي على إضافة صلصة الطماطم دائمًا إلى طعامك اليومي. 2-بذور قرع العسل : هي مصدر غني بالزنك والمعادن التي تعمل بمثابة مضادات أكسدة قوية ومضادات للالتهابات. كما تعزز بذور قرع العسل من عمل جهاز المناعة. فبدلًا من رميها والتخلص منها كلما اشتريت ثمرة قرع العسل ، قومي بتحميصها وبتناولها في أوقات فراغك، لإفادة بشرتك. 3-الشاي الأخضر: هو غني بمادة البوليفينول ومضادات الأكسدة التي تحمي الجلد من الخلايا السرطانية التي تسبّبها أشعة الشمس، فاستبدلي ...