مدونة مكتبة وتكنولوجيا

  “ نصف الطبيب يفسد الأبدان … ونصف الفقيه يفسد البلدان …ونصف النحوي يفسد اللسان … ونصف المتكلم يفسد الأديان … (كما قال شيخ الإسلام ببليغ البيان) … ونضيف أن نصف الفيلسوف يفسد كل الوجدان والفرقان عند كل إنسان. ـ ”

«الزبادي» لخفض ضغط الدم يحتوي الزبادي على "البروبيوتيك" أو حمض اللبن المفيد في خفض ضغط الدم     جاء في دراسة صحية أسترالية بأن الحرص على تناول الزبادي بشكل شبه يومي مفيد جداً في ضبط ضغط الدم والحد من ارتفاعه. ويعمل الزبادي بحسب الدراسة بالتالي في الحماية من أمراض ومشاكل القلب عموماً والوقاية من السكتات الدماغية. وتقول الدراسة التي أجريت في مركز أبحاث كلية "غريفيث" الصحية باستراليا أن فائدة الزبادي تتلخص في احتوائه على مركبات "البروبيوتيك" الطبيعية المفيدة للجسم. و"البروبيوتيك" أو ما يعرف بحمض اللبن هو عبارة عن بكتيريا طبيعية تعمل على تفكيك المركبات الحمضية في الجسم وتساعد على تحويل المركبات السكرية والكربوهيدرات إلى مواد نافعة للجسم. وظهرت النتائج المعتمدة لهذه الدراسة بعد تنفيذ أبحاث في المختبرات امتدت لفترة أربعة أسابيع وهي المدة بحسب الدراسة اللازمة لظهور فائدة تناول "البروبيوتيك". ويقول العلماء والأطباء المشرفون على هذه الدراسة أن هذه النتائج تفيد مستقبلاً في إضافة مادة "البروبيوتيك" إلى الأدوية والعقاقير...

في مرة من الأيام تعثرت ووقعت وأدميت قدمي كان السبب في ذلك هو الثقه، أي ثقة في أنه لن تخون إحدى قدماي، لكنها خانت وتأثرت كثيراً بطريقه موجعة كيف يكون جزء مني يؤذيني، فى الحقيقة أنا جزء واحد وأن ما خان كان أنا لقد رأيت موضع قدمي وفكرت في أن أخطوا أم لا، ثم بعد ذلك كيف أتهم قدمي. لقد ظلمت نفسي كثيراً في مثل تلك الأفعال وتناسيت أنه كان لدي شئ في نفسي يمنعني لكن هي أفعال نفعلها ونحن أدري بعواقبها.

حذارِ أن يغضبك من لا يهمّه فرحك”