المشاركات

عرض المشاركات من ديسمبر 20, 2021

|| دراسة حديثة: وجود دجاجة في غرفة النوم يقي من لدغات البعوض الناقل للملاريا! ||

  توصلت دراسة حديثة إلى أن وجود دجاجة في غرفة النوم قد يقي من الإصابة بالملاريا، وذلك لأن البعوض الناقل لوباء الملاريا في المناطق الأفريقية جنوب الصحراء الكبرى (واسمه الأنوفيلة Anopheles arabiensis) لا يتغذى على دماء الدواجن. ويستطيع هذا البعوض التمييز بين الدواجن والحيوانات الأخرى عن طريق حاسة الشم لديه. وبحسب الباحثين، فإن هذا الاكتشاف يعني بأن الروائح التي تنبعث من الدجاج والحيوانات الأخرى التي يكره بعوض الأنوفيلة التغذي على دمائها قد تقي الأشخاص الموجودين بقربها من لدغاته، وبالتالي تؤمن لهم الوقاية أيضاً من الأمراض التي يحملها هذا النوع من البعوض. يقول المُعد الرئيسي للدراسة ريكارد إيجنيل، الأستاذ بكلية علوم الزراعة بالجامعة السويدية: "لقد تفاجأنا بحقيقة أن الروائح المنبعثة من الدجاج تطرد البعوض الناقل لطفيلي الملاريا لأنه يتجنب التغذي على دماء كائنات معينة". وأشار إيجينل إلى أن الناس في المناطق الأفريقية جنوب الصحراء الكبرى قد عانوا لفترة طويلة بسبب الملاريا، كما أن بعوض الأنوفيلية تزداد مقاومته للمضادات الحشرية يوماً بعد يوم، ويُغير أيضاً من عاداته الغذائية، وهو ما يستد...

تمرينات الإطالة تلطّف أعراض سن اليأس

  تمرينات الإطالة تلطّف أعراض سن اليأس ممارسة تمارين شد الجسم يوميا تساعد السيدات في منتصف العمر على التقليل من أعراض انقطاع الطمث والاكتئاب، وربما تحد من خطر التدهور المعرفي. تحسن نوعية النوم ايضا واشنطن - تقول دراسة صغيرة إن ممارسة تمرينات الإطالة أو شد الجسم لمدة عشر دقائق فقط يوميا قد تساعد في تخفيف أعراض انقطاع الطمث والاكتئاب لدى السيدات في منتصف العمر. وقالت يوكو كاي كبيرة معدي الدراسة لرويترز هيلث بالبريد الإلكتروني "لم يتم من قبل تقييم التدريبات الخفيفة مثل الإطالة من حيث تأثيرها على أعراض انقطاع الطمث والاكتئاب". ولهذا الغرض أجريت اختبارات على يابانيات تراوحت أعمارهن بين 40 عاما و61 عاما في طوكيو. وقالت الدكتور جوان بينكرتون المدير التنفيذي لجمعية أميركا الشمالية لانقطاع الطمث إنه على الرغم من أن ممارسة تمرينات الإطالة قبل النوم ليست فكرة سيئة "فمن المستحيل تحديد ماإذا كان التأثير الإيجابي الذي تم اكتشافه لممارسة تمرينات الإطالة على أعراض انقطاع الطمث والاكتئاب يعود إلى ممارسة تمرينات الإطالة أو زيادة الحركة أو عدم فعل أي شيء كانت المرأة تفعله عادة...

زهور رسم

 

لوحات

صورة
 

المكمل الغذائى "curcumin"للذاكرة

صورة
ضعف الذاكرة هى المشكلة الأكبر التى لا يكاد يخلو منها إنسان غالباً، فهى تصيب الشباب والأطفال وكبار السن، ولا تفرق بين جنس وآخر، ونقدم لكم إحدى المعلومات المذهلة التى كشف عنها مؤخراً تقرير حديث نشر بموقع "رعاية الصحة" الأمريكى، وذلك وفقاً لدراسة طبية حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة سوينبورن فى ملبورن. وكشفت الدراسة أن بهار الكركم، أحد التوابل الشهيرة للغاية الذى يساهم فى تعزيز الذاكرة وتحسين وظائف الإدراك، خلال ساعة واحدة من تناوله، وأعزى الباحثون ذلك إلى مادة "curcumin"، التى أثبتت فاعلية كبيرة فى تحسين الذاكرة أثناء التجربة التى خضع لها 60 شخصاً بالغاً صحيحاً، تتراوح أعمارهم ما بين 60 و85 عاما. وكشفت النتائج أن المكمل الغذائى "curcumin" المستخلص من الكارى يساهم فى تحسين قدرات الذاكرة بشكل ملحوظ بعد مرور ساعة واحدة فقط، كما أنه يقوى التركيز أيضاً، وهو ما يعد أمراً مثيراً للغاية. ونشرت هذه النتائج مؤخراً بالمجلة الطبية الشهيرة " Journal of Psychopharmacology". وما يؤكد هذه النتائج إحدى الدراسات الطبية الحديثة، ونشرت بالمجلة الطبية اليابانية "...

المشي الجماعي يُحسن الصحة والروح المعنوية

أظهرت دراسة نشرت نتائجها يوم  الثلاثاء مجلة "بريتش جورنال اوف سبورتس ميديسين" الطبية أن الانضمام إلى ناد مخصص لرياضة المشي يعتبر من أبسط الطرق لتحسين صحة الإنسان ورفع معنوياته. وقام باحثون في جامعة "ايست انغليا" بتحليل نتائج 42 دراسة شملت أعضاء في نواد للمشي. وكان حوالي ثلاثة أرباع الأشخاص الـ2000 الذين تم استعراض نتائجهم في 14 بلدا، وبغالبيتهم من النساء، يشاركون دوريا في أنشطة في نواديهم بوتيرة وكثافة متفاوتتين لكن المدة لم تتخط إجمالا الساعة في كل زيارة الى النادي. ومن خلال دراسة ممارسي رياضة المشي، أشار الباحثون إلى أن هؤلاء الأشخاص أظهروا "تحسنا إحصائيا مهما" لمستوى الراحة لديهم بالمقارنة مع وضعهم خلال الفترة التي لم يكونوا يمارسون الرياضة فيها. وتحدث الباحثون عن تحسن الشكل الجسدي وتراجع حالات الاكتئاب وتدني مستويات ضغط الدم وعدد نبضات القلب خلال فترات الراحة ومستويات الكولسترول في الدم فضلا عن زيادة في سعة الرئتين، ولكن أثر المشي كان أضعف على مستوى السكر في الدم وقياس الخصر. وخلص الباحثون الى أن "مجموعات المشي تمثل طرقا فعالة وآمنة مع التزام جيد ...

♥ [.تناول الأطعمة الغنية بالسكر صباحاً أفضل من تناولها ليلاً. ..] ! ♥

صورة
   تناول حبوب الشوكولاته المحلاة في الليل ربما يكون أسوأ كثيراً من تناولها صباحاً، فالجسم يعمل على تحويل مثل تلك السكريات إلى دهون في المساء بينما يحولها إلى طاقة أثناء اليوم، كما اقترحت دراسة أمريكية حديثة. في الدراسة التي نشرت , وجد الباحثون أن قدرة فئران المعمل على تنظيم سكر الدم تتنوع خلال اليوم. كما أن تغيير ساعتهم البيولوجية التي تشير لأوقات النوم والاستيقاظ تتسبب في اكتسابهم مزيداً من الوزن. قد تفسّر نتائج هذه الدراسة لماذا يكون عمال الورديات الليلية أكثر عرضة للإصابة بالبول السكري والبدانة. وصرّح كاتب الدراسة كارل جونسون  بأن “اضطراب الساعة البيولوجية عند الإنسان يؤدي لاضطراب العملية الأيضية، ما ينتج عنه زيادة الوزن حتى مع تناول نفس كميات السعرات الحرارية في نظامنا الغذائي, فالمشكلة إذاً ليست فقط فيما تأكله ولكن متى تأكله”. في هذه الدراسة قام الباحث باختبار كفاءة أجسام الفئران في هضم الطعام خلال الأربع وعشرين ساعة. وقد تبين أنه في أثناء ساعات النهار عندما لا تستطيع الفئران أن تأكل بشكل طبيعي تكون أقل استجابة للأنسولين, ذلك الهرمون الذي يخبر أنس...

حقائق علمية في صورة

صورة
  كان The Great Panjandrum اختراعًا بريطانيًا في الحرب العالمية الثانية مصممًا لتحطيم العقبات أثناء إطلاق القذائف ثم الانفجار. لم تنجح هذه الألة. حلقات كوكب زحل، وفقًا لمعظم العلماء، هي بقايا مذنبات وكويكبات عابرة. توصل العلماء إلى هذا الاستنتاج لأن حوالي 93٪ من كتلة الحلقات عبارة عن جليد. أظهر تحليل الحمض النووي للتربة أن الماموث اختفى من القارة الأمريكية منذ خمسة آلاف عام فقط - أي خلال زمن الأسرة الفرعونية الأولى في مصر.

أول مسكن تجريبي في الاتحاد السوفياتي، مبني من البلاستيك. عام 1961.

صورة
أول مسكن تجريبي في الاتحاد السوفياتي، مبني من البلاستيك. عام 1961.   أول مسكن تجريبي في الاتحاد السوفياتي، مبني من البلاستيك. عام 1961.