مدونة مكتبة وتكنولوجيا

تحذيرات من الإفراط في تناول فيتامين د : يسبب رجفان القلب   خلق الله الإنسان وجعل جسمه يعمل بشكل سليم في نظام في منتهي الدقة والإنضباط لا يعرف الخلل ، لذلك فيحتوي جسم الإنسان على العديد من العناصر والمعادن والفيتامينات التي تساعد الجسم على العمل بشكل طبيعي ، فيولد الإنسان وجميع هذه العناصر الهامة موجودة في جسمه طبيعيآ ، لكن يبدأ الإنسان بفقد بعض النسب من هذه العناصر وهو ما يؤثر على صحة الإنسان وعلى قدرة أجهزة جسمه على العمل ، ولهذا السبب وجدت المكملات الغذائية والفيتامينات والمعادن على شكل أدوية عبارة عن أقراص دوائية يتم تناولها لتعويض الجسم عما يحتاجه من عناصر هامة له . وقد أصبحت المكملات الغذائية ذات أهمية شديدة في الوقت الحالي ، فالمكملات الغذائية تمد الجسم بما يحتاجه من عناصر ومعادن وبالتالي فإنها تستخدم أحيانآ في علاج الكثير من الأمراض والإختلالات في وظائف الجسم ، كما أصبح الأطباء يعتمدون عليها بشكل كبير ، وتستخدم هذه المكملات لمختلف الفئات العمرية ، فالأطفال والسيدات والشباب وكبار السن أيضآ . ما هو فيتامين د : إن فيتامين د هو أحد أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم فـ فيتامين د...

الإفراط في تناول الكبد قد يؤدي إلى تشوهات خلقية للجنين   الأكل الصحي هو الوسيلة الآمنة والوحيدة لإنجاب طفل بصحة جيدة، والأطعمة التي تستهلكينها فإذا كنت حاملا يكون للأطعمة تأثير مباشر على كيفية تطور طفلك في داخلك. وهناك العديد من الأطعمة التي يجب أن تؤخذ بكميات أكبر، وغيرها التي يجب أن تكون مقيدة. والكبد هو أحد هذه المواد الغذائية التي لها آثار إيجابية وكذلك سلبية على تطور الطفل الذي لم يولد بعد. هنا دليل حول ما إذا كان تناول الكبد أثناء الحمل جيد للأم والطفل أم لا. أشكال الكبد: يؤكل الكبد في أشكال عديدة في أجزاء مختلفة من العالم: – الكبد الباتيه – الكبد القطع – الكبد النقانق أيا كان شكل الكبد الذي تتناولينه يبقى أثره واحد، ولكن تكمن بعض الفروق في مصدر الكبد   ايجابيات / فوائد تناول الكبد أثناء الحمل: يحتوي الكبد على العديد من العناصر الغذائية التي تعد جيدة لصحتنا. فهو يحتوي على: – حديد – فيتامين (أ) – بروتين – حمض الفوليك فالبروتين وحمض الفوليك مهمين لدعم نمو طفلك والحديد يضمن تكوين كاف من الهيموجلوبين في الدم ، ونقص فيتامين (أ) يمكن أن يسبب مشاكل. السلبيات من أكل الكبد أثناء ...

 

  حين ترد كلمة الظروف في حديث من ابتعد عنك اغلق اذنيك فهو كاذب