مدونة مكتبة وتكنولوجيا

فوائد شاي الزنجبيل والليمون يحتوي الليمون والزنجبيل على الكثير من العناصر الهامّة للجسم، فكيف إذا قمنا بخلطها معاً وتحضير شاي الليمون والزنجبيل، والآن سنذكر أهم الفوائد المشتهرة لهذا الشاي. مهم جداً لمرضى السكري : فهو يساعد على تخفيف الآثار الناتجة من مرض السكري ومنه حالات إرتفاع ضغط الدم والسكتات الدماغية وأمراض القلب وأمراض الكلى بالإضافة لأمراض العين والشبكية ، وهو مشروب غني بمضادات الأكسدة التي تساعد على تجنب الكثير من هذه الأمراض والآثار الخطيرة . لتخفيف حالات عسر الهضم : فتناوله يخفف فرص التي تسبب حدوث عسر للهضم وحرقة للمعدة، فهو مهدئ فعال للمعدة . مهدئ ومسكن للآلام : فهو يسكن الآلام النتتجة عن تقلصات الحيض والصداع وغيرها من الإلتهابات التي قد يتعرض لها الجسم، فهو يحتوي عناصر مضادة للإلتهابات . للوقاية من الإصابة بالغثيان وحالات البرد والإصابة بالإنفلونزا. لعلاج حالات الإصابة بتكيس المبايض لدى النساء:فالزنجبيل فعال جداً للنساء المعرضات للإصابة بسرطان المبيض أو حتى مخاطر الإصابة بسرطانات الرحم ، فالزنجبيل يمنع ويقلل فرص موت الخلايا من الجسم . يعمل على تنعيم البشرة ويحسن ملمسها : ف...

علماء يكتشفون: الفيتامينات الموجودة فى البروكلى تحافظ على الرئة وتقى من الربو الجمعة، 11 أغسطس 2023 03:53 م اكتشف العلماء أن الفيتامينات الوفيرة في البروكلى، تحافظ على صحة رئتيك وتقي من الربو، حيث إن الأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين K في دمائهم هم أكثر عرضة للإصابة بانخفاض وظائف الرئة، يقول العلماء في كوبنهاجن إن الخضراوات الورقية يمكن أن تساعد في علاج الربو والصفير، وذلك وفقًا لما ذكرته صحيفة "ديلى ميل" البريطانية. وتوصلت دراسة إلى أن تناول الخضار الورقية سيؤدي إلى رئتين صحيتين ويساعد على منع الربو، حيث أظهرت الدراسة الجديدة أن الأشخاص الذين لديهم مستويات منخفضة من فيتامين K   في دمائهم أكثر عرضة لضعف وظائف الرئة، ويقولون إنهم يعانون من الربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) والصفير عند التنفس. وقالت الصحيفة، يوجد فيتامين ك في الخضروات الورقية الخضراء مثل السبانخ واللفت والبروكلي والزيوت النباتية والحبوب، حيث يلعب دورًا في تجلط الدم، وبالتالي يساعد الجسم على التئام الجروح، لكن الباحثين لا يعرفون سوى القليل جدًا عن دوره في صحة الرئة. وأوضحت الصحيفة، إنهم اكتشفوا أن الأشخ...