مدونة مكتبة وتكنولوجيا

The Curious Case Of Benjamin Button

 يكافح السرطان، لأنه يحتوي على مادة "اللايكوبين" المضادة للأكسدة التي تقي من سرطان البروستات وتكافحه. • يعمل كمنشط جنسي للرجال، فمادة "سيترولاين" تقوم على إراحة الجسد وتحسّن عمل الدورة الدموية. • غني بالفيتامينات والأملاح، وخالٍ من الدهون ويتكون من الماء بنسبة تسعين في المئة. • كوب من البطيخ المقطع يحوي خمساً وأربعين سعرة حرارية فقط، ما يجعله غذاءً مناسباً للأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية قليلة السعرات الحرارية. • بالنسبة للرياضيين.. فإن البطيخ يساعد على تلطيف العضلات التي يُصيبها الأذى. وتبيّن أن تناول شراب عصير البطيخ قبل القيام بالتمارين الرياضية يساعد على خفض عدد نبضات القلب عند الرياضيين ويقلل من أذية عضلاتهم. إذا اجتمعت الجمعة والعيد ، فمن حضر صلاة العيد فيرخص له في عدم حضور صلاة الجمعة ، ويصليها ظهرا في وقت صلاة الظهر ، وإن أخذ بالعزيمة فصلى مع الناس الجمعة فهو أفضل ، ومن لم يحضر صلاة العيد فلا تشمله الرخصة ، ولذا فلا يسقط عنه وجوب الجمعة ، فيجب عليه السعي إلى المسجد لصلاة الجمعة 

مع اقتراب موسم عيد الفطر تستعد الأسر العربية بشراء كعك العيد والحلويات المرتبطة بهذه المناسبة من بسكويت وغريبة وبيتي فور وغيرها من الحلوى والمخبوزات ولكن من الناحية الصحية هل تعرفين ما هو مقدار الزيادة في الوزن وارتفاع معدل الكوليسترول بالدم؟ قد لا يتخيل اي منا كمية السعرات الحرارية التي تحتويها هذه المخبوزات وبحساب بسيط للسعرات الحرارية لكل منهم وجدنا ان الكعكة الواحدة تحتوي على 400 سعر حراري اي ما يعادل  وجبة افطار كاملة، البيتي فور الواحدة تحتوي على 180 سعر حراري اي ما يعادل سكوبين ايس كريم لايت، البسكويتة الواحدة تحتوي على 140 اي ما يعادل كوز ذرة مشوية، الغريبة الواحدة تحتوي على 400 سعر اي ما يعادل نصف كيلو بطاطس محمرة، هل تخيلت كمية السعرات الحرارية التي تكتسبينها في ايام العيد. لذا عليك حساب سعراتك الحرارية التي تتناوليها ومحاولة بذل مجهود رياضي لتجنب الزيادة المفرطة في الوزن التي تحدث اثناء الأعياد، هذا بالإضافة إلى كمية الدهون الموجودة بهذه المخبوزات والتي تتسبب كثيرا في الإصابة بمشاكل المعدة والاسهال لذا يجب تناولها بمزيد من الحرص. “ الله ...

الجرذان تشتمّ الألغام القاتلة في دقائق جرذان تساهم في انقاذ حياة البشر، والمهمة يتم انجازها في العادة بالاستعانة بأجهزة لرصد المعادن. سيم ريب (كمبوديا) - يحتاج الجرذ الذي يبلغ من العمر عامين إلى مجرد 11 دقيقة كي يتمكن من رصد لغم قاتل مدفون في حقل بكمبوديا وهي المهمة التي ينجزها البشر بالاستعانة بأجهزة لرصد المعادن وفترة قد تصل إلى خمسة أيام. والجرذ (بيت) ذو العين الواحدة ضمن فريق من قوة خاصة من الجرذان تم استيرادها من افريقيا ويتلقى تدريبا في كمبوديا على شم الالغام الارضية التي لا تزال مطمورة في المناطق الريفية بعد صراع استمر عقودا من الزمن. وقال هول سوخينغ وهو كمبودي مخضرم في ازالة الالغام الذي يتولى تدريب 12 شخصا على كيفية العمل مع 12 جرذا لتطهير قرى الريف والمناطق الزراعية في كمبوديا من الألغام "سنكون اسرع في ظل سماء صافية". وقال وسط جو ممطر "إنها جرذان تسهم في انقاذ حياة البشر". وجدوى هذه المهمة قد يكون حيويا بالنسبة الى دولة قتلت فيها العبوات الناسفة التي لم تنفجر -منها ألغام وقذائف- ما يقرب من 20 ألف كمبودي وأصابت 44 ألفا آخرين منذ ...

أمضى المسلمون في السويد شهر صوم قاسيا إذ تعين عليهم أن يمسكوا عن الطعام والشراب 20 ساعة في اليوم، رغم ذلك تبدو على وجوهم ملامح السكينة أكثر من ملامح الجوع والعطش. وعند العاشرة مساء، تهم شمس ستوكهولم بالغروب، فيجتمع عدد من المسلمين في مسجد المدينة، استعدادا لصلاة المغرب والإفطار، ملقين على بعضهم البعض تحيات مختصرة. وحل شهر رمضان لهذا العام في وقت الانقلاب الصيفي، حين يصبح الليل قصيرا جدا في المناطق القطبية، ويعيش في السويد 525 ألف مسلم، أي ما يشكل 5,5 % من السكان، بحسب مركز بيو الأميركي للإحصاء. وفي المسجد، يفطر الحاضرون على بضع تمرات وبعض الماء، ثم يقيمون صلاة المغرب ويعودون بعدها إلى متابعة طعام الإفطار. ويقدم المسجد وجبة الإفطار مجانا، لكن العادات تقضي أن يحضر رواد المسجد معهم بعض الطعام أو المال لشرائه. نحن نفهم الوحدة  خطأ  نفهمها علي  أننا نتفق في كل شيء  لا نختلف أو لا يجب  أن لا نختلف ما الذي : أضحك مني الظبيات العامرية ألآني أنا شيعي وليلي أموية ؟ اختلاف الرأي لا يفسد للود قضية .

فوائد البازﻻء الغنية بالمواد المضادة للأكسدة تعتبر البازﻻء من أهم الخضروات التي تمد جسم الإنسان بالعديد من الفوائد والفيتامينات، فتمد البازﻻء الشعر والبشرة والصحة والجسم وكافة الأمور الخاصة بالإنسان، فهي تمده بالعديد من الفوائد . أوﻻً: مكافحة الشيخوخة تعتبر البازﻻء من الخضروات التي تعمل على مكافحة الشيخوخة، فتحتوي البازﻻء على العديد من المواد المضادة للاكسدة، مثل كاتشين، الكاروتين، الفلافونويد وغيرها من المواد المضادة للأكسدة، التي تعمل على منع عملية الشيخوخة، كما يجعل البشرة والجلد أكثر توهجاً . ثانياً: فقدان الوزن تعتبر البازﻻء من الخضروات منخفضة الدهون والسعرات الحرارية أيضاً، يتم تصنيفها ضمن الخضراوات النباتية، كما تعمل على إدارة وزن الجسم، وهي تعتبر من الخضراوات التي تعمل على تحسن الحالة الصحية، كما أنها تساعد في إدارة وزنك بشكل فعال وجيد . ثالثاً: تقوية المناعة تحتوي البازﻻء على العديد من المواد المضادة للأكسدة، مما يساعد في الدفاع عن الجسم ضد أي نوع من أنواع الأمراض المختلفة الخطيرة، كما تحتوي البازﻻء على الحديد والزنك والماغنسيوم والكالسيوم والنحاس، مما يعلب دور...

بعض الناس يظنون خطئاً أن السبب في رائحة الجسم الكريهة هو العرق لكن العرق في واقع الأمر عديم الرائحة و هو حالة من الحالات الصحية للجسم فهو يقوم بتنظيم حرارته و يخلصه من الفضلات السامة. و المواد التي تتسبب في رائحة الجسم الكريهة تذهب مع الدم نتيجة إضطراب تمثيل الجسم للغذاء مما يتسبب في حدوث الإمساك لأن الغذاء يبقى مدة طويلة في الجسم بدون أن يستطيع التخلص منه و لهذا فإن الجلد في هذه الحالة يكون المنفذ الوحيد للتخلص من المواد العالقة به. الروائح التي ينتجها جسم الإنسان تأتي على شكل مواد كيميائية يتم إنتاجها بداخل الإمعاء و الفم و على القدمين و تحت الإبطين بينما تقوم الغدد الدرقية بإفراز مواد بها بروتين و كاربوهيدرات و دهون و الباكتيريا التي توجد أسفل الجلد تقوم بتحليل هذه المواد مما يتسبب في ظهور الرائحة الكريهة. لذلك إن كان جسمكِ يصدر الرائحة غير المرغوبة بإستمرار فننصحكِ بتناول هذه الأغذية التي تخفض من هذه الرائحة و تخلصكِ منها :  - اللحوم البيضاء : تتميز بكونها تهضم في وقت أقل من اللحوم الحمراء لأن الأخيرة تظل فترة أطول في الجهاز الهضمي مما يؤدي إلى إطلاق الجسم...