مدونة مكتبة وتكنولوجيا

لا توهِم نفسَك بأنك تُعطي و لا تنتظر ، كُلنا ننتظر يا صديقي ، ممن أحببناهم و أحبونا ، ننتظر ان يبادروا بالعطاء او ان يردوه بالمثل ، و من يقل غير ذلك فهو كاذب ، و التقصير قد يتغافل عنه المُحب لمحبوبه مرة و اثنتان و لكنه سيقف في الثالثة ليصارح نفسه بأنه كان ينتظر و أنه لم يجد شيئا مما انتظر ، و ستقل لديه الرغبة في ان يُعطي ، بطبيعته البشرية البحتة ،لا توجد غرابة في ذلك ، كلنا ننتظر .  

‏"وكلّما زاد الشعور ، قلّ الكلام

دراسة أميركية حديثة تجد ان الإكثار من تناول الفواكه والخضروات يقلل فرص الإصابة بخلل الانسولين بنسب قد تتعدى الثلث. منجم فيتامينات ومضادات أكسدة وألياف واشنطن - كشفت دراسة بحثية أميركية حديثة أن النظام الغذائي الغني بالفواكه والخضروات، يقلل فرص إصابة الأشخاص بمرض السكري من النوع الثاني. وأوضح خبراء التغذية في كلية هارفارد للصحة العامة، أن اللحوم المصنعة تفاقم خطر الإصابة بالسكري، ونشروا نتائج دراستهم في دورية "بلوس ميدسين" العلمية. ولكشف العلاقة بين تناول الفواكه والخضروات وخفض الإصابة بالسكري راجع الباحثون بيانات أكثر من 200 ألف شخص فى الولايات المتحدة على مدار أكثر من 20 عامًا بالإضافة إلى الأنظمة الغذائية التي كان يتناولها أكثر من 16 ألف مصاب بالسكري من النوع الثاني ووجد فريق البحث أن الإكثار من تناول الفواكه والخضروات ضمن النظام الغذائي اليومي، يقلل فرض الإصابة بمرض السكري بنسب تتراوح بين 20 إلي 34 بالمئة. وأرجع الباحثون السبب في ذلك لاحتواء الفواكه والخضروات على العديد من الفيتامينات ومضادات الأكسدة والألياف التي تساعد على ضبط مستويات ال...

الردب وكيفية التخلص منه هو عبارة عن بقايا فضلات لم تخرج منذ سنوات من الجسم وبعض الناس تبقى في أجسامهم لعشرين سنه للأسف وتتسبب في أنتقاخ البطن وغازات وأمساك مزمن وتسبب أحياناً بقع غامقه في الوجه لايمكن أن تزول بكريمات الكلف والعلاجات الجلديه لأنها أنعكاس لما في القولون من فضلات وتنشأ في القولون بسبب تناول الطحين الأبيض والنشا والمعجنات بكثرة فتتكون فضلات لزجه تلتصق بجدار الأنعاء وتنحدر من حولها الفضلات العاديه ولاتخرج بل تزداد مع السنين وتشكل الكثير من الأمراض في الجسم بسبب أحتباس هذه السموم خلطه بسيطة جداً ومهمه لتنظيف القولون من مايسمى ب ( الردب ) ملعقة أكل من الأتي ويجب تنظيفه من الشوائب والأحجار والأتربة وغسله جيداً 1- بذر كتان 2- بذر خردل 3- بذر رشاد 4- كمون 5- يانسون 6- شمر(حبة حلوة) 7- بابونج 8- زهور البنفسج 9- ميليسيا 10- قشر رمان مطحون تخلط جيداً ( كلها غير مطحونه ماعدا قشر الرمان مطحون ) وتوضع ملعقة واحدة من الخلطة في كوب كبير ويصب عليها ماء مغلي بالليل وتغطى الى الفجر تشرب بعد صلاة الفجر على الريق ولايشرب بعدها أي شيء لمدة ساعة فقط ثم ...

طبطب يا الله علي من صبر صبر أيوب ولم يشف الي الآن ، وعلى من ابتلعه حوت اليأس والجزع ولم يخرج من جوفه بعد رغم أنه دائم المحاولة ف الخروج ، وعوض من خاب أمله في كل شيء فلم يعد يتمنى شيء، وآنس هؤلاء الوحيدين جدًا، المبتسمين رغم كل شئ وخذ بيد هؤلاء الذين يبحثون عن قشة.,اجعل يقينهم قوي بأن تلك القشة سوف تنجيهم