مدونة مكتبة وتكنولوجيا

العادات هي أفعال نفعلها بدون تفكير   فنحن غالباً مبرمجين على أدائها لأننا مارسناها كثيراً ، فأصبحت جزءاً   من طبيعتنا سواء كانت سلبية أو   ايجابية.فنحن شكلنا عاداتنا الايجابية سواء علمنا أو لم نعلم، 9% تقريباً من سلوكك اليومي تعمله بشكل آلي وذلك   بسبب انك مارست العمل نفسه لمرات عديدة. إذا أردت أن تغير حياتك غير عاداتك . omima