مدونة مكتبة وتكنولوجيا

 علاجات منزلية للتخلص من فقر الدم  تعتبر الأنيميا أو فقر الدم من الحالات المرضية التي قد تصيب كثيرين من دون أن يكون لديهم أي دراية بالأمر، وتحدث تلك الحالة نظراً لانخفاض عدد كرات الدم الحمراء أو الهيموجلوبين في الجسم، وهناك 3 أنواع رئيسية لمرض الأنيميا، هي كما يلي: – الأنيميا التي تحدث نتيجة لفقدان الدم. – الأنيميا التي تحدث نتيجة لتناقص انتاج كرات الدم الحمراء. – الأنيميا التي تحدث نتيجة لتزايد انهيار كرات الدم الحمراء. ونقدم فيما يلي قائمة بـ 12 علاجاً منزلياً يمكن الاستعانة بها لمواجهة ذلك المرض : الشمندر الأحمر، الغني بالحديد، الألياف المغذية، حمض الفوليك، البوتاسيوم، الكبريت، الكالسيوم ومجموعة متنوعة من الفيتامينات. عصير التفاح، الغني بالحديد والعديد من المواد المغذية الأخرى. العسل الأسود، المليء بالعناصر المغذية التي من بينها الحديد، فيتامينات بي وغيرها من المواد المغذية التي تساعد في مكافحة الأنيميا على نحو فعال للغاية. جنين القمح، الغني بالعناصر المغذية الأساسية التي من بينها الحديد والزنك. السبانخ، التي تحتوي على العديد من العناصر المغذية كالحديد، فيتامين بي...

أمور غريبة تسبب حرقة المعدة هناك عادات في الأكل تسبب حرقة المعة عند الكثيرين منها تناول الأطعمة العالية بالتوابل وتناول الشوكولا. ولكن هناك بعض الأمور الغريبة التي تؤدي الى حدوث حرقة المعدة التدخين التدخين يزيد من حديَة حرقة المعدة بشكل كبير جداً. يعمل التدخين على التخفيف من عمل الفتحة التي تفصل المريء عن المعدة وبالتالي يزيد من مرور الحمض الموجود في المعدة الى المريء ويزيد من حدوث الحرقة. تناول الأدوية المسكنة صحيح ان اأدوية المسكنة تساعد على التقليل من آلام الرأس وآلام الجسم المختلفة الا انها قد تحدث عدد من المشاكل الأخرى بالجسم. هذه الأدوية تزيد من ألم المعدة وتزيد من حدوث الحرقة فيها. مكملات الأوميغا ٣ يبدو الأمر غريباً بالنسبة لك الا ان مكملات اأوميغا ٣ المفيدة يمكن ان يكون لها أثر ضار على المعدة. لذا في حال كنت تعانين من الحرقة، استشيري الطبيب قبل تناول هذه المكملات. التوتر التعرض المستمر للتوتر يزيد من حدية آلام المعدة ومن افراز المواد التي تسبب الحرقة فيها. النعناع تناول النعناع او الأطعمة المنكهة بالنعناع يلحق الضرر بمعدتك بشكل كبير جداً. زيادة الوزن الوزن الزائد يزي...

▼ ▼ ▼ ▼ ما أكثر المتكلمين بالدين .. ما أقل العاملين