مدونة مكتبة وتكنولوجيا

  نبات الليف، أو ما يعرف باللوف، هو نبات ينمو في المناطق الاستوائية ويُستخدم أليافه بعد تجفيفها في صناعة الإسفنج الطبيعي. تشتهر هذه الإسفنجات بكونها صديقة للبيئة وفعالة في تنظيف البشرة والشعر، وذلك بفضل المزايا العديدة التي يقدمها نبات الليف. فوائد نبات الليف: تقشير طبيعي للبشرة: تعمل ألياف الليف كفرشاة طبيعية تزيل خلايا الجلد الميت والشوائب، مما يترك البشرة ناعمة ومشرقة. تنشيط الدورة الدموية: يساعد تدليك البشرة بليفة الليف على تحسين الدورة الدموية، مما يزيد من وصول الأكسجين والمغذيات إلى الخلايا. تنظيف عميق للمسام: تخترق ألياف الليف المسام بعمق وتنظفها من الأوساخ والزيوت الزائدة، مما يقلل من ظهور الرؤوس السوداء والبيضاء. علاج حب الشباب: تساعد خصائص الليف المضادة للبكتيريا في تقليل ظهور حب الشباب والبثور. ترطيب البشرة: على الرغم من أنها تعمل على تقشير البشرة، إلا أن الليف يساعد أيضًا على ترطيبها عن طريق إزالة الخلايا الميتة التي تمنع ترطيب البشرة بشكل طبيعي. علاج مشاكل الشعر: يمكن استخدام ليفة الليف لتدليك فروة الرأس وتنظيفها من الأوساخ والزيوت الزائدة...

  قام باحثون في جامعة أوبسالا في السويد بتطوير هلام (جل) مستوحى من مخاط البقر للمرضى الذين يعانون من   الانزلاق الغضروفي . وبإضافة جل الميوسين مباشرة بعد الجراحة، يمكن تكوين حاجز واقٍ حول الأقراص (discs) لمنع جهاز المناعة من مهاجمة الأنسجة المتبقية من الأقراص. يساعد ذلك في الحفاظ على سلامة الأقراص وتقليل خطر حدوث مزيد من الضرر. يقول هونغجي يان الباحث في قسم علم الأحياء الخلوية الطبية بجامعة أوبسالا بمركز تطوير العلوم الطبية والهندسية المتكاملة في معهد كارولينسكا، والذي نُشرت دراسته في مجلة "أدفانس ساينس" في 29 أغسطس/آب الماضي، "يقدم هذا النهج الجديد أملا لأولئك الذين يعانون من آلام الظهر الناتجة عن الانزلاق الغضروفي، وقد يمنع حدوث أضرار إضافية بعد إزالة الأقراص المنفتقة، فيحسّن من جودة حياة المرضى". برزت الميوسينات -وهي فئة من البروتينات السكرية- كموضوع بحثي مثير للاهتمام في التطبيقات الطبية الحيوية، خاصة بسبب دورها المحوري في تنظيم الجهاز المناعي لدى الثدييات. تُعدّ هذه البروتينات السكرية المكونات الأساسية للمخاط، وهو مادة هلامية ذات خصائص مرنة تشبه الجل، وتعمل حاج...

فوائد الفلفل الحلو: كنوز غذائية في كل لقمة الفلفل الحلو ليس مجرد إضافة لذيذة للأطباق، بل هو أيضًا مخزن غني بالعناصر الغذائية التي تعود بفوائد جمة على صحتنا. إليك أهم فوائد هذه الخضروات الملونة: لماذا يجب أن تتناول الفلفل الحلو؟ مصدر ممتاز لفيتامين C: يعتبر الفلفل الحلو، وخاصة الأحمر والأصفر منه، من أغنى المصادر الطبيعية لفيتامين C، وهو مضاد للأكسدة القوي الذي يقوي جهاز المناعة ويحمي الجسم من الأمراض. صحة العيون: يحتوي الفلفل الحلو على مركبات كاروتينويد مثل اللوتين والزياكسانثين، والتي تلعب دورًا حيويًا في الحفاظ على صحة العينين وتقليل خطر الإصابة بالتنكس البقعي وإعتام عدسة العين. مضاد للالتهابات: يساعد محتوى الفلفل الحلو العالي من مضادات الأكسدة في تقليل الالتهابات في الجسم، مما يساهم في الوقاية من العديد من الأمراض المزمنة. صحة القلب: يساعد الفلفل الحلو على خفض ضغط الدم والكوليسترول الضار، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. صحة الجهاز الهضمي: الألياف الموجودة في الفلفل الحلو تساعد على تحسين الهضم وتنظيم حركة الأمعاء. صحة البشرة: يساهم فيتامين C في ...

فوائد الذرة الحلوة: كنوز صفراء في طبقك الذرة الحلوة ليست مجرد إضافة لذيذة إلى أطباقنا، بل هي أيضًا مخزن غني بالعناصر الغذائية التي تقدم فوائد صحية عديدة لجسمك. إليك أهم فوائد الذرة الحلوة: فوائد صحية عامة: مصدر ممتاز للكربوهيدرات: الذرة الحلوة هي مصدر جيد للكربوهيدرات التي تزود الجسم بالطاقة اللازمة لأداء وظائفه. غنية بالألياف: تحتوي على الألياف الغذائية التي تساعد على تحسين الهضم وتنظيم حركة الأمعاء، مما يقلل من خطر الإصابة بالإمساك. مضادات الأكسدة: تحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الخلايا من التلف الناتج عن الجذور الحرة، مما يقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل السرطان وأمراض القلب. مصدر جيد للفيتامينات والمعادن: تحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين C وفيتامين B والبوتاسيوم والمغنيسيوم، والتي تساهم في تعزيز صحة الجسم بشكل عام. فوائد محددة: صحة القلب: يساعد البوتاسيوم الموجود في الذرة على تنظيم ضغط الدم، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. صحة العيون: يحتوي على لوتين وزياكسانثين، وهما مضادات أكسدة مهمة لصحة العيون ...

  اكتشف فريق من الباحثين، بقيادة هيروشي أونو من مركز ريكن لعلوم الطب التكاملي في اليابان، أن مكونات الطعام المحفزة للجهاز المناعي، مثل بروتينات الحليب، تساعد في منع نمو الأورام في الأمعاء الدقيقة. وكشفت التجارب كيف أن هذه البروتينات تحفز جهاز المناعة في الأمعاء، فتسمح له بوقف نشوء أورام جديدة بشكل فعال. وقد نُشرت الدراسة في المجلة العلمية "فرونتيرز إميونولوجي" في 18 سبتمبر/أيلول الحالي. مكونات الطعام المحفزة للمناعة   تعرف مكونات الطعام المحفزة للجهاز المناعي باسم المستضدات الغذائية وتحظى بسمعة سيئة لأنها تعدّ السبب وراء ردود الفعل التحسسية تجاه أطعمة مثل الفول السوداني والمحار، والخبز، والبيض، والحليب. حتى في حالة عدم تسببها في ردود تحسسية، فإن هذه المستضدات -إلى جانب العديد من المستضدات الأخرى الموجودة في النباتات والبقوليات- ما زالت تُعدّ أجساما غريبة يجب أن يتعرف عليها جهاز المناعة. وجد أونو وفريقه في دراسات سابقة أن المستضدات الغذائية تُنشط خلايا مناعية في الأمعاء الدقيقة، ولكن ليس في الأمعاء الغليظة. وفي الوقت نفسه، من المعروف أن بعض الخلايا المناعية التي تُنشطها بكتيري...

فوائد الخيار للصحة العامة: ترطيب الجسم: يحتوي الخيار على نسبة عالية من الماء، مما يساعد على ترطيب الجسم والحفاظ على توازن السوائل، خاصة في الأيام الحارة. صحة الجهاز الهضمي: الألياف الموجودة في الخيار تساعد على تحسين الهضم وتنظيم حركة الأمعاء، مما يقلل من خطر الإصابة بالإمساك. صحة القلب: يساعد البوتاسيوم الموجود في الخيار على تنظيم ضغط الدم، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. مضادات الأكسدة: يحتوي الخيار على مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الخلايا من التلف الناتج عن الجذور الحرة، مما يقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل السرطان وأمراض القلب. صحة البشرة: يساعد فيتامين C الموجود في الخيار على إنتاج الكولاجين، مما يعزز صحة البشرة ويقلل من ظهور التجاعيد. فقدان الوزن: يحتوي الخيار على سعرات حرارية قليلة، مما يجعله خيارًا جيدًا للأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا لإنقاص الوزن. فوائد أخرى: صحة العين: يساعد على تقليل الالتهابات في العين وتحسين الرؤية. صحة الشعر: يساعد على تقوية الشعر ومنع تساقطه. طرق للاستفادة من الخيار: سلطة الخيار: يمكن إ...

  فوائد التمر الهندي إن التمر الهندي مشروب صحي وآمن للقلب والأوعية الدموية و معروف أنه لا يرفع ضغط الدم و التمر الهندي يتميز باحتوائه نسبة عالية من معدن البوتاسيوم الذي يساعد على: تنشيط الدورة الدموية خفض ضغط الدم المرتفع تنظيم ضربات القلب تقوية عضلة القلب تقليل نسبة الصوديوم بالدم الحفاظ على توازن السوائل في الجسم Fullscreen button