المشاركات

منوعات

صورة
Does anyone know where this is? I’m in love! Broad collar. Period: Middle Kingdom, 12th Dynasty Date: 1991–1783 B.C. Place of origin: Egypt, Deir el-Bersha, Tomb 5 E Medium: Faience, steatite Source: mfa.org  

صور قديمة

صورة
Man dragging bits of Stalin statue after it was legalized to take down the statues of him, Budapest, 1990  view of the ornate art and architecture of a building in Chennai, India, 1948. Photograph by Volkmar Wentzel, National Geographic Creative  

حول العالم في صورة

صورة
  India, 2016   Photographer got two flocks of in-lamb ewes to form a heart shape and then took a picture of it to help Young Farmers’ Clubs in Wales raise funds for the British Heart Foundation, 2013 - by Carys Mair Evans, UK The indifferents, 2009 - by Martino Balestreri (1963), Italian Sydney, Australia, 2018 - by Helena Weber, German

حقائق قديمة

صورة
 Jewelry of Queen Amanishakheto, Nubia, Egypt opens 2 of its oldest pyramids for first time since 1960s In 2003, Metallica played a ten-song set in San Quentin Prison, California. The band recorded the music video for St. Anger in the prison and in return for using the prison in their video, played for the inmates and also made a $10,000 donation towards the San Quentin Giants baseball field. Grandpa about to tell me a story about mammoth hunting…… And they were so much smarter than we’ve given them credit for in pop culture. They were capable of creating art, which has been confirmed with cave paintings . Neanderthals had imagination . And a Neanderthal skeleton was found with an intact hyoid bone that showed they were probably capable of speaking , so they may have had language too!  I know I bring him up a lot but I have to talk about Shanidar 1. He is a Neanderthal man who lived in what is now Shanidar, Iraq . At some point in his early life he suffered a serious blow to...

رجل يبيع ممياوات " مصر

صورة
  Photograph of a man selling mummies on the street in Egypt, circa 1875.

صور قديمة

صورة
يعمل الحداد الأيرلندي باتريك أونيل، الذي فقد ذراعه أثناء الحرب، في ورشته باستخدام طرف صناعي خاص مزود بمطرقة حدادة مدمجة. رعاة ينامون داخل فُرُش من جلود الأغنام، الولايات المتحدة الأمريكية، نيويورك، عام 1937.  

أطعمة غنية بالبروتين مفيدة لقلبك.. منها الأسماك الدهنية والعدس

يرتبط تناول المزيد من البروتين بزيادة خطر الإصابة بفشل القلب، وفقًا لدراسة سابقة، ومع ذلك، هناك أنواع مختلفة من البروتين والعديد منها يمكن أن يكون مفيدًا لخفض الكوليسترول وضغط الدم وتقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية  .  ووفقًا لموقع "prevention"، فإن أفضل أنواع الأطعمة البروتينية المفيدة لقلبك هي تلك التى تحتوى على نسبة منخفضة من الدهون المشبعة وغنية بالعناصر المغذية الداعمة للقلب، مثل أحماض أوميجا 3 الدهنية، والزبدات، والزنك، والفيتامينات B12 (الكوبالامين)، و B6(البيريدوكسين)، و B2(الريبوفلافين)، والسيلينيوم . 1. الأسماك الدهنية الأسماك الدهنية، مثل السلمون والسردين، هي واحدة من أفضل الأطعمة لقلبك لأنها توفر أحماض أوميجا 3 الدهنية، والتي ترتبط بمستويات أفضل من الدهون الثلاثية وتراكم أقل في الشرايين . 2. زبادي سادة قليل الدسم أو خالي الدسم تحتوي منتجات الألبان كاملة الدسم، مثل الزبادي، على كميات كبيرة من الدهون المشبعة، والتي يمكن أن تسهم في الإصابة بأمراض القلب، لذلك من الأفضل تناول هذه الأطعمة باعتدال، لكن أنواع الزبادي الخالية من الدسم تعد بديلاً رائعًا ....