المشروبات الغازية تزيد من الشيخوخة البيولوجية لخلايا الجسم

    توصلت دراسة أميركية حديثة إلى أن تناول المشروبات الغازية المحلاة بالسكر بانتظام يمكن أن يؤدي إلى إصابة الخلايا المناعية بالشيخوخة المبكرة وترك الجسم عرضة للإصابة بالأمراض المزمنة، بطريقة مشابهة لآثار التدخين.

وأوضح الباحثون بجامعة كاليفورنيا بقيادة الدكتور سيندي في دراستهم التي نشرت تفاصيلها في "الدورية الأميركية للصحة العامة" وشملت 5309 أشخاص تراوحت أعمارهم بين 20 و65 عاما ولم يكن لهم سابق تاريخ للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري، أن الإفراط في تناول المشروبات الغازية يؤدي إلى نقص جزيئات التيلومير وهي جزيئات موجودة في شريط الحمض النووي وترتبط بحماية خلايا الجسم من التلف، كما وجد الباحثون أن تناول حوالي نصف لتر من المشروبات الغازية يوميا زاد من الشيخوخة البيولوجية للخلايا بمقدار 4.6 سنوات إضافية.

وأوضح الباحثون أن نقص جزيئات التيلومير في خلايا الجسم مرتبط بتلف الأنسجة الذي يؤدي بدوره إلى ظهور أمراض مزمنة مرتبطة بالشيخوخة، مثل أمراض القلب والشرايين والسكري.

خذ من عمرك يوم أو ساعة وضعها في حقيبة مسافر لا ينوي الرجوع ، قد تكون ساعة واحده فقط هي كل ما يحتاجه ليعود !

ضع قليل من الملح على جرح نسي أن يبرأ ، فالملح هو كل ما تحتاجه الجراح لتستعيد ذاكرتها المثقوبة !

جرب الجلوس وحيداً في شرفة تطل على ايامك ..
وراقب المارّة واستمتع بكذبهم حين يدعون أنهم يعرفون عنك مالم يخطر على بال حزنك !