الجريب فروت هو من الفاكهة

لزنباع أو ما يطلق عليه الجريب فروت هو من الفاكهة المفيدة جدا للجسم، فهو يحتوي على العديد من الفيتامينات كالفيتامين ج و ب بالإضافة إلى وجود حمض الفلافونويد و الفوليك و الفوسفور الشيء الذي يجله من الأطعمة المحاربة لداء السرطان

وفي الفقرة التالية اضع لكم بعض الفوائد الأخرى التي يمتاز بها الزنباع :

 يعالج نزلات البرد : يمنح الزنباع طاقة قوية ومناعة للجسم تحميه من نزلات البرد التي قد تصيبه

ينضم إفراز الكوليسترول : يحتوي الزنباع على مركب يساعده على التحكم في نسبة الكوليسترول المفرز من طرف الكبد

 مفيد لمرضى السكري : تناول الزنباع بكثرة يساعد في علاج مرض السكري

يعالج اضطرابات الجهاز الهضمي : عصير الزنباع يساعد على تقوية و تحسين عملية الهضم  من خلال زيادة تدفق عصارة المعدة

يعالج الإرهاق : تناول كوب عصير واحد من الزنباع مع الليمون و القليل من العسل يعطي الجسم إحساس بالراحة والحيوية

يعالج سرطان الثدي :  الفلافونويد التي يحتوي عليها الزنباع تمنع انتشار الخلايا السرطانية في الثدي و تخلص الجسم من زيادة هرمون الأستروجين

مفيد للمرأة الحامل : يحتوي الزنباع على فيتامين ج و الفلافونويد اللذان يعملان على تقليل احتباس الماء و تورم الساقين خلال فترة الحمل

يعالج التهاب الحلق : يعمل عصير الزنباع كبلسم لتخفيف التهاب الحلق و السعال

أخيرا يمكن القول أن فوائد الزنباع لا تعد ولا تحصى الشيء الذي يحتم علينا تناوله وباستمرار.

إن أفكارا لا تقف بجانبك أو تساندك هي أفكارا هشة لا تسمن ولا تغني من جوع .