حب الرشاد

  ينتمي حب الرشاد إلى نبات الرشاد الفصيلة الصليبية كما أنه من رتبة  الكرنبيات فصيلة الصليبيات وشعبته ي شعبة البذريات ، وهو نبات ثنائي الفلقة يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لجسم الإنسان مثل الكربوهيدرات والبروتينات والسكريات فيتامين أ والألياف الغذائية وفيتامين ک وفيتامين ب وفيتامين ج  والثيامين، وحمض البانتوثينيك، الريبوفلافين، والكالسيوم والمنجنيز . والحديد واكالسيوم والمغنيسيوم والفسفور. الموطن الأصلي لزراعة ب الشباب هو بلاد الشرق الأوسط مثل سوريا واليمن والسعودية وتريا ، ويسمى حب الرشاد بمسميات أخرى مثل الحرف والثماء والبقدونس الحاد

فوائد حب الرشاد للبشرة :١- يمنح البشرة النضارة والنعومة والحيوية ويخلصها من العديد من العيوب مثل البثور وحب الشباب .٢- يساعد على تخفيف التجاعيد والخطوط الرفيعة في الوجه كما أنه يساعد على تخفيف علامات الشيخوخة المبكرة .

٣- يساعد على تنقية البشرة وتفتيح لونها وتوحيده ٤- يرطب البشرة ويمنحها مظهرا نضرا.٥- يزيل الجلد الميت والأوساخ المترسبة على البشرة ويعمل على تجديد خلايا الجلد .



 ٦- يساعد على تخفيف الهالات السوداء حول العينين .٧- تساعد الفيتامينات الموجودة فيه على تغذية البشرة .٨- يساعد على التخلص من الجفاف الذي يصيب البشرة في فصل الشتاء، ويعمل على التخلص من الأمراض الجلدية

٩- يعالج الحروق التي تسببها الشمس يحمي الشفاه من التشقق .١٠- يساعد على تجديد وإنتاج الكولاجين لأنه يحتوي على فيتامين سي .٢- يساعد على التخلص من البكتريا . مما يساعد على حماية البشرة .

فوائد حب الرشاد.للشعر١- تقوية بصيلات الشعر ويغذيها من الجذور .٢- يحفز الشعر على النمو مرة أخرى ويمنع تساقط الشعر ويعالجه ويجعل الشعر كثيفا وصحيا.٣- يمنح الشعر اللمعان والحيوية .

الفوائد العامة لحب الرشاد :١- علاج لفقر الدم والاكزيما والسل وعرق النسا وتضخم الطحال وآلام الصداع وآلام.الرأس وتقر حاجات الجسم من الفيتامينات المختلفة . .٢٢- يعالج مرض الزحار وفاتح للشهية ويمنع تسوس الأسنان .

٣- يحمي الجسم من مرض هشاشة العظام وترققها.٤- يعمل على. تهدئة الأعصاب والتخلص من ضغط الدم المرتفع .٥- يساعد على إدرار لبن الأم ، ويطرد الغازات من المعدة ويخفف انتفاخات البطن .٦- يعمل على علاج البلغم .٧- ينشط المبيض عند المرأة ويقوي الجسم  ويمنع رائحة العرق الكريهة .

٨- يحافظ على صحة القلب ويحميه من الإصابة بالأمراض المختلفة .٩-  يمنع الإصابة بالسرطان ويكافح الحفر .١٠- يقلل نسبة الكوليسترول الضار في الدم .١١- يساهم في علاج مرض الروماتيزم ويعمل على. ضبط نسبة السكر في الدم .

١٢- يساعد على علاج البواسير .١٣- يفتت حصوات الكلى والمرارة ..١٤- يساعد على تسهيل عملية هضم الطعام .

وصفات للبشرة باستخدام حب الرشاد :– وصفة حب الرشاد والبقدونس١- يغلى نصف كوب من حب الرشاد مع أوراق من البقدونس الأخضر .٢- بعد الغليان يصفى الخليط ويوضع عليه ملعقتين من النشا وملعقة من النعناع الأخضر ويخلط جيدا .٣- تغسل البشرة جيدا ثم يوضع عليها الخليط مما يساعد على تنظيف البشرة والتخلص من البكتيريا .٤- يغسل الوجه جيدا بعد أن يجف الخليط عليه .

-وصفة للشعر١- كوب من حب الرشاد ثم يوضع في مقلات على النار الهادئة لمدة عشر دقائق .٢- يطحن جيدا ثم يوضع في إناء ثم يضاف له كوب من زيت الزيتون ويقلب معه جيدا٣- يوضع المزيج في إناء مرة أخرى على النار لمدة خمس دقائق٤- يترك الخليط حتى يبرد ثم يوضع على الشعر ويدلك به فروة الرأس ويغطى الشعر وبترك لمدة أربع ساعات .

٥- قبل غسل الشعر تخفق بيضة وتوضع في الخلاط الكهربائ.٦- توضع البيضةعلى الشعر ي لمدة لا تقل عن عشرون دقيقة

-وصفة للجسم لقتل البكتيريا وتقوية المناعة :يغلى حب الرشاد ويحلى بملعقتين من العسل ويشرب صباحا ومساءا .

وصفة لتسهيل هضم الطعام : .يضاف حبوب الرشاد إلى السلطات أو الشوربة مع مراعاة عدم إضافة الملح