فوائد المورينجا

2019-02-20  - المورينجا

محتويات

• القيمة الغذائية للمورينجا
• فوائد المورينجا الصحية
• فوائد هامة للمورينجا

يعد المورينجا من النباتات التي تنتمي للفصيلة البانية ، وتنتمي لشعبة حقيقيات الأوراق ، ويندرج تحت طائفة ثنائيات الفلقة ، ويوصف بكاسيات البذور ، من شعيبة البذريات ، وقسم النباتات الوعائية ، ومن رتبة الكرنبيات ، ومن نفس جنس البان ، ويطلق على المورينجا العديد من المسميات مثل شجرة البان ، وشجرة اليسار ، وشجرة الحياة ، وشجرة البهين ، وشجرة الرواق ، والموطن الأصلي لهذا النبات يرجع للسودان ، ودول أمريكا الجنوبية ، والهند ، كما يوجد كذلك في جنوب تونس .
والمورينجا تتمتع بشهرة كبيرة بين الناس وتتميز بطعمها الجميل والمميز ، وتحتوي المورينجا على بعض الخصائص الصحيحة ، والتي يمكن أن تكون فعالة في العديد من المشاكل الصحية ، وأبرز ما تساهم المورينجا في علاجه هو علاج معظم المشاكل الجنسية .

القيمة الغذائية للمورينجا

تحتوي المورينجا على العديد من الفيتامينات ، مثل فيتامين C ، وفيتامين A ، وفيتامينات B1,2,3,6 ، كما تحتوي المورينجا على الكالسيوم ، والبروتينات ، والحديد ، والمغنسيوم ، والفسفور ، والبوتاسيوم ، والزنك ، وبعض الأحماض الأمينية ، كما تحتوي كذلك على عدد كبير من مضادات الأكسدة .

فوائد المورينجا الصحية

-تساعد المورينجا في إعادة بناء العظام ، وتساعد على تقوية الهيكل العظمي .
-تستخدم في علاج أمراض سوء التغذية ، كما تساعد في الوقاية من أمراض فقر الدم ، وهناك العديد من الدول تعتبر المورينجا غذاء متكامل .
– يعد مضاد قوي للأكسدة ، وتعتبر غذاء صحي لمرضى نقص المناعة البشرية ( الإيدز ) .
-تساعد المورينجا على تقوية الجهاز العصبي .
– تقي الإنسان من التعرض للأزمات القلبية .
– يمكن استخدامه للوقاية من التهابات المفاصل .
– تقاوم البكتيريا المتسببة في التهابات الجلد المختلفة .
– علاج جيد لمرضى السكري ، كما يمكنها المساعدة في ضبط معدلات ضغط الدم المرتفع .
– مناسب للمرضعات فيمكنه المساعدة في إدرار الحليب ، كذلك يستخدم كمدر للبول .
– يساعد في القضاء على الفطريات .
يساعد على رفع معدلات الحرق ، ويساعد كذلك في هضم الطعام بصورة جيدة .
-يساعد على خفض معدلات الكوليسترول الضار بالجسم .
– يعتبر مقوي جيد للعين ، ويقي الإصابة بالعمى ، وبعض أمراض العيون .
– يعتبر مقوي لخلايا الدماغ ، ويساعد في تقوية الذاكرة ، والوقاية من التعرض للإصابة بألزهايمر .
– يستخدم في علاج الإسهال .
– علاج للروماتيزم .
-يستخدم لعلاج الجلطات ، وتنظيم الهرمونات ، مما يساعد على تنظيم ضربات القلب .
– يساعد على وقاية الكبد والكلى من العديد من الأمراض .
– يساعد على تجديد خلايا البشرة ، ومحاربة علامات التقدم بالعمر .
– يستخدم لتقوية الشعر وحمايته من التقصف ، والتلف .
– الوقاية من هشاشة العظام .

فوائد هامة للمورينجا

-يمكنه جعل الماء الملوث الغير صالح للشرب ماء نقي صالح للشرب والاستخدامات المختلفة حيث يساعد على تجميع الرواسب والملوثات العالقة في الماء .
-يدخل في صناعة الأوراق .
– يمكن استخدامه كنوع من البهارات .
– يدخل في بعض الصناعات الغذائية .
-يستخدم كوقود عند بعض الشعوب الريفية فيستخدم في حرق الحطب .
-يدخل في صناعة الأدوية .
-يستخدم كنوع من الأسمدة الزراعية .
-يستخدم في صناعة العطور ، وبعض منتجات العناية بالشعر